Je suis boulimique et l'automutilation

Question

J'ai été boulimique pendant environ cinq ans même si c'est seulement dans la dernière année que ça a été vraiment mauvais.

Je n'ai pas vraiment perdu beaucoup de poids à travers elle (environ 2 pierres depuis Noël), mais je commence à s'inquiéter des effets de vomir tellement est d'avoir sur mon corps.

Je n'ai pas de petit déjeuner, de manger assez normalement à midi que je suis au travail, mais le soir je jette presque toujours ce que j'ai mangé et le week-end, c'est encore pire, je suis parfois malade quatre ou cinq fois par jour.

Quel genre d'effet cela va avoir sur mes entrailles?

Je ne veux arrêter, mais je pense que j'ai besoin de réaliser exactement ce que c'est que je fais à moi-même avant que je trouve enfin le courage d'y renoncer. Y at-il des zones principales qui sont touchés par la boulimie?

J'ai aussi l'automutilation et la boulimie, dans une large mesure, a pris le relais de ce que mon principal moyen de faire face et j'ai peur que si je ne m'arrête me rendre malade, je vais revenir à couper moi-même tous les jours.

J'apprécierais toute aide sur ce que je peux faire pour obtenir plus de cela, je ne veux pas être coincé dans ce cycle pour toujours.

Répondre

Merci pour votre question. Je suis tellement heureux que vous ayez pu parler de votre problème, car c'est la première étape pour surmonter la boulimie.

La situation que vous décrivez est assez typique et vous n'êtes certainement pas seul avec ce problème.

Il est très prévisible que vous n'avez pas perdu autant de poids que les boulimiques sont généralement d'un poids normal par rapport aux anorexiques parce que même si des vomissements provoqués et d'autres méthodes de contrôle de poids sont utilisées, les frénésie alimentaire contrer l'effet de ces derniers.

Cependant, la crainte sous-jacente d'être gros ou plus lourd que vous pensez que vous devriez être en reste écrasante qui continue d'alimenter votre préoccupation avec la nourriture.

Vos habitudes alimentaires sont perturbés et anormal que vous êtes acharnés sur un cycle quotidien de la privation suivie par des sentiments de culpabilité que vous avez commis des excès dans la soirée, quand vous mangez en secret quand vous êtes seul.

Vous devriez prendre votre petit déjeuner à freiner la sensation de faim et les envies, et il est bon que vous pouvez manger normalement à midi quand vous êtes entouré par des collègues.

Dans la soirée et week-ends qui semblent être vos moments les plus vulnérables, essayer d'arranger les choses afin que vous ne parvenez pas à se moquer en secret et vous rendre malade.

Concevoir des stratégies permettant cela devient difficile ou impossible de préférence.

En termes de dommages physiques, les plus évidentes sont l'érosion de l'émail dentaire, l'élargissement indolore des glandes salivaires, l'enrouement et le rétrécissement de l'œsophage due à la cicatrisation.

Dans certains cas, un niveau de potassium bas peut aussi conduire à rythme cardiaque irrégulier, des fourmillements, des convulsions, une faiblesse musculaire et des lésions rénales.

Ce dommage physique peut être une des raisons pourquoi vous avez besoin d'abandonner, mais vous avez aussi besoin d'abandonner pour des raisons psychologiques.

Vous devez augmenter votre estime de soi et la confiance de sorte que vous ne remplacez pas la boulimie de trouble de l'alimentation avec une autre forme d'attention le comportement de recherche tels que la coupe de l'automutilation que vous avez effectué auparavant.

Vous pouvez et vous devez surmonter la boulimie comme des milliers de femmes ont fait avec l'aide et cela peut être réalisé par en parler à votre médecin et d'être dirigé vers un spécialiste dans l'état.

Vous devriez également communiquer avec BEAT dont l'adresse vous pouvez trouver dans nos pages du groupe de soutien.