Syqana

Dois-je arrêter de manger du pain?

Question

Le pain peut aggraver le syndrome du côlon irritable (IBS)? Après avoir mangé le pain blanc mon ventre se gonfle à des proportions étranges et passe difficile.

Je souffre de flatulences, brûlures d'estomac et l'excès d'acidité, surtout si j'ai mangé beaucoup de pain. J'adore le pain, alors dois-je y renoncer?

J'ai été incapable de manger pâtisserie pendant cinq ans parce que cela rend mon estomac si acide que je suis malade.

Je suis également mettre sur beaucoup de poids sans manger plus que d'habitude.

Répondre

Il fait son comme si vous pourriez avoir une intolérance au gluten, qui est contenue dans la farine.

Une intolérance n'est pas la même chose qu'une allergie, qui peut provoquer des symptômes potentiellement mortelles telles que des problèmes de gonflement et la respiration du visage.

Une intolérance provoque des symptômes plus vagues telles que des éruptions cutanées, des malaises et fatigue, et ces symptômes peuvent ne pas se produire chaque fois que l'aliment incriminé est consommé, ce qui explique pourquoi ils sont si difficile à cerner.

Bien qu'il existe beaucoup de thérapeutes qui font «des tests d'allergie», les techniques que certains utilisent ne sont pas scientifiquement validé et peut donner des résultats variables.

Le syndrome du côlon irritable (SCI) peut être causée par un multiple de facteurs et il n'est pas clair si il ya un facteur de déclenchement ou plusieurs.

La seule façon vous pouvez être sûr est d'éviter les aliments qui semblent poser le problème et voir si en faisant cela, vos symptômes disparaissent.

Une fois que vous avez été sans symptômes pendant un certain temps, vous pouvez alors essayer de réintroduire de petites quantités de l'aliment incriminé lentement, attendre quelques jours à chaque fois, pour voir si vous développez des symptômes ou non.

Il s'agit d'une méthode appelée «régimes d'exclusion».

Je ne sais pas quelle est la cause de votre gain de poids et il serait intéressant de voir votre médecin traitant sur ce symptôme pénible.

Il ou elle pourrait aussi effectuer des tests sur votre estomac.