Voyage - avant que vous partiez

Avec tant de choses à comprendre pour votre voyage, il est facile d'oublier l'essentiel.

C'est la même chose à chaque fois. Vous auriez tout planifié avec tant de soin avec une liste longue comme un annuaire téléphonique. Puis à mi-chemin à travers vos vacances, vous constatez que vous avez oublié la diarrhée comprimés ou quelque autre détail essentiel.

Si cela sonne comme vous, voici la liste dont vous avez besoin pour vous aider à projeter le voyage parfait.

Vaccinations

Certains types de vaccination et de médecine préventive doivent être administrés à l'avance de votre départ, afin de vérifier notre information de vaccination pour s'assurer que vous avez vos injections en temps utile.

Les vaccinations et les médicaments antipaludiques dépendent du pays que vous comptez visiter et combien de temps vous serez loin. Et n'oubliez pas de dire à votre médecin où vous serez logés: il ya un monde de différence entre un village éloigné et un hôtel cinq étoiles.

Vous devriez également demander à votre médecin de tous les effets secondaires et la durée de la protection va durer. D'autres lignes directrices s'appliquent en cas de grossesse.

Pour les vaccinations obligatoires, vous aurez besoin d'obtenir une carte de vaccination international signé et tamponné, et l'emporter avec vous pendant vos vacances.

Pour le vaccin contre la fièvre jaune, vous avez besoin d'aller à un centre mondiale de la Santé Organisation approuvé. Vous pouvez obtenir des renseignements sur votre centre le plus proche de votre autorité sanitaire locale. Habituellement, il s'agit d'un cabinet médical.

Pharmacie de voyage

Bien que vous ne pouvez pas s'assurer contre le malheur et accidents, vous pouvez prévoir les surprises mineures avec un certain degré de probabilité.

Il est toujours bon d'avoir quelque chose à portée de main pour soulager les maux de tête, la diarrhée et les piqûres d'insectes, donc inclure ces éléments dans une trousse de premiers soins pour les voyages à l'étranger.

VIH et des maladies sexuellement transmissibles sont quelque chose que vous avez toujours se prémunir contre. Assurez-vous que vous emballez la contraception barrière nécessaire, à savoir les préservatifs.

Pour les voyages plus exotiques, vous devrez peut-être ajouter des éléments tels que des comprimés antipaludiques et des comprimés de stérilisation de l'eau à la pharmacie.

Les maladies habituelles plupart des vacanciers reçoivent ne sont pas sérieux. Mais ils peuvent causer des problèmes si vous êtes loin de l'aide médicale ou vous ne parlez pas la langue locale.

Si vous prévoyez un assez long voyage, il est souvent possible d'obtenir votre médecin de vous prescrire des produits pour le traitement d'urgence des maladies de tous les jours tels que des maux de gorge, la cystite, les rhumes, la constipation et la diarrhée des voyageurs.

Ces prescriptions «just-in-case» doivent être achetés en privé - ils ne peuvent pas être délivrés sur ordonnances HNFA.

Médecine quotidienne

Vous devez vous assurer que vous avez assez de vos médicaments habituels pour tout le voyage.

Vous devez également prendre le nom de votre médicament et les instructions de votre médecin avec vous.

Rechercher dans l secondaires les effets du médicament et si des facteurs comme le soleil provoquent eux.

Toujours garder des médicaments essentiels dans votre bagage à main, en particulier si vous souffrez de diabète et à utiliser l'insuline.

Certains médicaments tels que les produits de la morphine et les médicaments stimulants ont des restrictions spéciales si vous voulez les prendre à l'étranger. Pour des conseils sur votre médicament en particulier, parlez-en à votre médecin et de vérifier le site Web du ministère des Affaires étrangères.

Voyage - avant de partir. Voyage pharmacie.

Vous devrez peut-être obtenir votre médecin de rédiger une explication en anglais, en français ou en espagnol, en précisant que le médicament concerné est à usage personnel. Pour plus d'informations, lire Traverser les frontières avec des médicaments.

crème écran solaire

Toutefois, il peut être agréable de sentir les chauds rayons du soleil sur votre corps, rencontres rapprochées peuvent être mortelles.

Il n'est pas si difficile de profiter du soleil dans une manière sûre et saine. La règle est simple: toujours utiliser un écran solaire à indice de protection élevé (SPF).

Suivez ces conseils et vous pourrez profiter du soleil avec une conscience claire.

Assurance

Résidents européens sont en droit aux soins de santé gratuits ou subventionnés en visitant les pays de l'UE, ainsi qu'en Islande, au Liechtenstein, en Norvège et en Suisse. Vous avez besoin d'une carte européenne d'assurance maladie (CEAM) à couvrir. Vous pouvez obtenir ces gratuitement par:

• l'application en ligne à travers le site web CEAM http://www.ehic.org.uk
• appel 0845 605 0707 ou si vous appelez de l'étranger +44 191 212 7500
• ramasser un formulaire de demande auprès du bureau de poste.

Chaque membre de votre famille a besoin d'une carte. Vous pouvez également demander une carte pour votre partenaire et les enfants jusqu'à l'âge de 16 ans (ou 19 ans s'ils poursuivent des études à temps plein) en même temps. Vous devrez fournir un nom, date de naissance et numéro de sécurité sociale pour chaque personne.

La CEAM remplace les anciens formulaires E111, qui ne sont plus valides.

Il faut toujours prendre une assurance voyage médicale privée aussi, lire attentivement les exclusions. L'assurance devrait payer tout ou partie de votre traitement dans tous les pays et si nécessaire vous rapatrier (coûts sans assurance seraient des milliers de livres).

Votre check-list de voyage

Voici une liste pour vous aider à mémoriser éléments essentiels pour des vacances sans stress.