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Question
Pourriez-vous s'il vous plaît me dire à quelle hauteur les effets de niveaux de consommation d'alcool de cholestérol (c'est à dire une bouteille de vin par jour)?
Le sujet est un non-fumeur qui prend régulièrement de l'exercice.
Répondre
C'est un point intéressant et la première chose que je voudrais dire, c'est que une bouteille de vin par jour est excessive.
Un à deux verres par jour est beaucoup plus raisonnable et dans les limites normales approuvés.
A ces niveaux, il semble que le vin - vin rouge en particulier - est bénéfique pour la circulation en aidant à réduire les taux circulants de cholestérol dans le sang.
Il semble faire cela à la fois par la réduction de la «viscosité» de sang - en particulier au moment des repas - et aussi par l'amélioration de l'équilibre des «bons» et «mauvais» cholestérol (lipoprotéines).
Toutefois, cela ne signifie pas que plus vous buvez le mieux l'effet! En fait, boire plus de quatre ou cinq unités d'alcool par jour semble augmenter les risques pour la santé cardiaque si il ya une ligne fine entre avantages et inconvénients ici.