Est le taux de cholestérol susceptible d'augmenter avec l'âge?

Question

Mon taux de cholestérol niveau est de 5,3, ce qui est juste au-dessus normal.

Est-il susceptible d'augmenter avec l'âge et est-elle affectée par la consommation d'alcool?

Je mange un régime très faible en gras.

Répondre

Merci pour votre demande.

L'alcool peut augmenter le niveau du type de graisse dans le sang appelés triglycérides de façon dose-réponse soit le plus vous buvez le plus élevé de ces niveaux vont.

Toutefois, une petite quantité d'alcool - comme une à deux unités - consommée quotidiennement peut aider à augmenter le «bon» type de cholestérol HDL appelé.

Ceci est pensé pour être la raison pour laquelle la consommation modérée d'alcool peut être bénéfique pour la circulation. Cependant, trop, c'est contre-productif.

Non seulement les calories supplémentaires pris du poids, mais les effets bénéfiques peuvent être inversés.

Des quantités modérées de vin rouge peut être le meilleur à aider modifie le taux de cholestérol légèrement ici.

Les niveaux de cholestérol font souvent augmentent avec l'âge, mais si vous mangez un régime alimentaire faible en gras et n'avez pas d'autres facteurs de risque importants pour les maladies cardiaques tels que le tabagisme ou l'hypertension artérielle alors je voudrais simplement continuer comme vous êtes et gardez avoir votre niveau vérifié chaque année ou deux.

Rappelez-vous - la modération est la clé ici.