L'abaissement du taux de cholestérol

Question

Le médecin a dit que je souffrais de cholestérol élevé.

Comment puis-je réduire mon cholestérol à un niveau sain?

Répondre

Le cholestérol est une substance grasse qui joue un rôle important dans le cadre de l'enveloppe externe (membrane) des cellules dans le corps humain.

La quasi-totalité de notre cholestérol est produit dans le foie et est transportée autour du corps dans la circulation sanguine vers les cellules de l'organisme par des protéines spéciales appelées lipoprotéines.

Le cholestérol est incapable de se dissoudre dans le sang sans l'aide de lipoprotéines. Les deux principaux groupes de lipoprotéines sont lipoprotéines de basse densité (LDL) et les lipoprotéines de haute densité (HDL).

Le cholestérol se trouve principalement dans les aliments d'origine animale, y compris les produits laitiers, la viande, la volaille et le poisson. LDL a la tâche de mener la plupart de notre taux de cholestérol dans le sang autour.

Les médecins se réfèrent souvent à des taux de cholestérol LDL comme «mauvais» cholestérol, car un niveau élevé de cholestérol LDL est associée à un risque accru de coronaire maladie cardiaque.

Cela peut se produire parce que le LDL cholestérol provoque à s'accumuler et durcir sur les parois des artères, ce qui conduit finalement à l'épaississement des parois des artères et le rétrécissement des artères, le processus de l'artériosclérose.

Si nos artères coronaires qui irriguent et l'oxygène vers les muscles du cœur sont touchés, ils peuvent devenir incapable de fournir assez de sang et d'oxygène au muscle cardiaque, sous certaines conditions, par exemple au cours de l'exercice.

Le manque d'oxygène (ischémie) au muscle cardiaque provoque des crampes musculaires et des douleurs thoraciques (angine). Dans le pire des cas, la formation d'un caillot de sang dans l'artère coronaire peut provoquer un blocage complet de l'artère, menant à la mort du muscle cardiaque ( crise cardiaque ).

HDL, d'autre part est extrêmement utile pour nous en supprimant effectivement cholestérol de nos parois artérielles et nous protéger de l'artériosclérose.

Les médecins se réfèrent au cholestérol HDL «bon» cholestérol, les niveaux élevés étant souhaitable, tout en bas de cholestérol HDL augmente notre risque de maladie coronarienne.

Rappelez-vous, mais le cholestérol est un facteur de risque de maladie cardiaque. Qu'est-ce qu'un «niveau de sécurité» pour vous dépend d'autres facteurs personnels, comme votre histoire de tabagisme, l'hypertension artérielle, le poids, si oui ou non vous avez le diabète, des antécédents familiaux de maladie coronarienne précoce et de votre âge.

Je vois que vous prenez le propranolol et la warfarine, de sorte qu'il est possible que vous présentez des facteurs de risque supplémentaires de maladie coronarienne qui peut dicter votre «niveau de sécurité».

Vous pourriez commencer par discuter de choses plus loin avec votre médecin afin de savoir si vous êtes à un risque accru et si oui, comment vous pouvez mieux vous aider pour le reste de votre vie.

En supposant que vous avez besoin pour amener le niveau vers le bas, la première approche doit être basée sur un mode de vie et régime alimentaire tactiques.

Si celles-ci s'avèrent infructueuses malgré tous vos efforts, vous pourriez avoir besoin médicament prescrit fondée sur des preuves médicales actuelles pour abaisser votre taux de cholestérol.