J'ai peur après avoir dit à mon tout GP

Question

Il ya deux semaines j'ai fait mon GP au courant de certains problèmes profondément enracinés, dont certaines remontent à 30 ans, ont été mise en place comme une bombe à retardement à l'intérieur de ma tête.

J'ai réalisé que j'avais besoin d'aide et fait le grand saut en écrivant certains de mes pensées / sentiments / événements passés sur le papier si mon médecin généraliste peut avoir un aperçu sur les causes profondes de ma dépression.

Ce n'est pas seulement le malheur dans mon travail actuel qui il a cru qu'il me traitait pour.

Je me suis retrouvé en cours d'évaluation à l'hôpital psychiatrique local et ne voulait pas lâcher la main de mon mari, le lieu ne se sentait pas du tout accueillant, il semblait même effrayant.

Le résultat fut que le docteur maison m'a proposé de rester pour voir le consultant après le week-end mais mon mari et moi avons eu un court séjour réservé, que je sentais serait une thérapie en soi.

Je suis due pour voir mon médecin très bientôt et je suis maintenant en attente pour un rendez-vous en clinique externe à l'appareil.

Je me sens tellement peur pour entrer dans ce territoire inconnu. À propos de l'enfermement et de ne plus jamais revoir mes amis.

On a déjà reculé et ne veut communiquer par e-mail.

Mon médecin dit qu'il avait eu des personnes admises qui se trouvaient dans un état moins que moi. Était-ce une menace qu'il pourrait section moi?

Il m'a dit qu'il espérait apporter un consultant quand il m'a rendu visite. Qu'ai-je donc allé et fait? Je suis tellement peur.

Répondre

Vous n'avez rien fait de mal ou mauvais du tout, bien au contraire.

Il est compréhensible que vous avez peur à l'heure actuelle, mais lorsque vous avez fait votre médecin au courant de tout ce qui a été vous tracasse depuis toutes ces années, vous a pris la décision courageuse et sage de votre vie.

Vous avez nourri ces inquiétudes et ressentiments profonds depuis 30 ans, et sans doute que cela aura pris son péage sur votre bonheur, votre humeur et votre estime de soi au fil des ans.

Beaucoup de gens n'ont jamais le courage d'affronter ces démons et de continuer à mener une vie malheureuse en conséquence.

Rappelez-vous aussi que la façon dont vous vous sentez sera couleur comment votre famille autour de vous sentir aussi car ils sont à leur tour touchées par la façon dont vous vous reliez à eux.

Ce que je veux dire, c'est que vous faites ces étapes importantes, non seulement pour vous-même, mais aussi pour les gens autour de vous qui vous aimez. Bien sûr, il est difficile et bien sûr c'est douloureux.

Mais vous devez prendre un peu de recul afin de prendre trois ou quatre avant.

Des milliers avant d'avoir atteint cet objectif. Mais il ne prend courage et d'engagement.

Personne ne vont penser de vous sectionnement, sinon ils n'auraient pas vous laisser partir en vacances.

Il me semble qu'ils veulent désespérément de vous donner l'aide dont vous avez besoin dès que possible, et avec l'aide de votre médecin traitant, le consultant peut-être bientôt en mesure de vous aider à surmonter ces événements traumatiques.

Une vie épanouissante plus heureux et plus est juste autour du coin pour vous. Qu'est-ce que vous avez fait est de rendre cela possible en prenant cette première étape essentielle.

Félicitations et s'il vous plaît ne pas renonciation à ce stade vital.