Y at-il un antidépresseur qui pourrait changer la façon dont je pense?

Question

Je suis actuellement en train de subir une thérapie cognitivo-comportementale, parce que je trouve que c'est extrêmement difficile d'interaction avec d'autres personnes.

J'ai une très faible estime de soi et je crois que tout le monde est supérieur, même si je sais au fond ce n'est pas vrai.

Je passe chaque moment s'il vous plaît essayer d'autres personnes, et en essayant d'être ce que je pense qu'ils veulent que je sois.

Je ne peux pas se détendre et être moi-même, à l'exception d'un groupe très restreint (mon petit ami, ma sœur et thérapeute), et cela me rend extrêmement déprimé la plupart du temps.

Ma question est: y at-il des antidépresseurs ou d'autres médicaments qui peuvent être utilisés en conjonction avec la thérapie?

Je suis prêt à faire la thérapie, que je veux plus que tout pour que ce problème soit trié.

Je suis motivé, et mon thérapeute est satisfait des progrès que je fais.

Toutefois, s'il y avait un médicament qui pourrait rendre plus facile à changer la façon dont je pense que je pourrais utiliser à court terme, alors que je vais avoir un traitement, et non comme une solution à long terme pour masquer le problème, il serait donc utile.

Je ne veux pas quelque chose qui cache le problème, je veux juste qu'il soit plus facile de travailler sur ce que je suis, et changer ma façon de penser.

Toute information que vous pourriez fournir sur le sujet serait accueillie avec reconnaissance.

Répondre

David écrit:

Les antidépresseurs pourraient bien soulever votre humeur et vous rendre moins malheureux.

Votre médecin peut être disposé à prescrire une pour vous, mais les antidépresseurs ne peuvent peut-être modifier la façon dont vous pensez!

Seul votre thérapie cognitivo-comportementale (TCC) peut le faire et je suis absolument sûr que vous devez persister avec elle.

Soit dit en passant, si vous faites aller voir votre médecin généraliste, il serait intéressant de lui demander si votre injection contraceptive pourrait éventuellement jouer un rôle dans la prise vous déprimé.

Christine ajoute:

Beaucoup de thérapeutes cognitivo-comportementales sont très heureux de traiter un patient qui est aussi sur la médecine d'antidépresseur.

Mais je pense que vous devriez en discuter avec votre thérapeute et votre médecin traitant.

Toutes les parties concernées devraient être d'accord sur ce point.

Développer un sens propre estime de soi est difficile. La thérapie est pleine de défis et une grande amélioration ne se fera pas du jour au lendemain.

Mais TCC est le traitement de choix pour la faible estime de soi et je suis sûr que les choses vont soudainement cliquez, et vous vous sentirez beaucoup mieux.

Puis-je suggérer aussi deux autres choses?

• Il ya un excellent livre CBT appelé «Vaincre la faible estime de soi» écrit par Melanie Fennell qui est l'un des meilleurs experts CBT du Royaume-Uni à ce problème. Le livre est publié par Robinson. Vous verrez qu'il va compléter le travail que votre thérapeute est en train de faire avec vous.
• Vous pourriez aussi être intéressé à faire le «Quelle est votre estime de soi? sur ce site. Le test ne vous prendra pas longtemps pour le faire, mais il vous donnera une idée de l'endroit où votre estime de soi est actuellement. Et vous pourriez ensuite vouloir refaire le test dans quelques semaines lorsque les chances sont vos scores se sont améliorés.

Vous faites toutes les bonnes choses et je suis sûr que vous allez bientôt commencer à se sentir beaucoup mieux.