Comment dois-je gérer ma sciatique?

Question

J'ai combats de recurrant de la sciatique (diagnostiqués par mon médecin généraliste) et je voudrais connaître la meilleure voie à suivre?

Est-ce qu'un chiropraticien une bonne idée?

Chaque épisode de douleur dure quatre ou cinq jours et est déclenchée par somthing mineur. Je peux toujours marcher.

Je suis inquiet au sujet de prendre trop de médicaments antidouleur. Je prends Voltoral 75mgs SR toutes les quatre à six heures.

Répondre

La sciatique est une affection dans laquelle la douleur irradie à partir de l'arrière de la fesse et le bas dans la jambe. Il peut venir sur survenir immédiatement ou quelques heures après un effort ou une blessure.

Il survient le plus souvent chez les personnes âgées entre 20 et 40, et la douleur peut être continue ou ne se produira dans certaines positions ou quand vous toussez ou éternuez.

Le traitement dépend de la sévérité de la douleur.

Il est sage de rester au lit pendant 48 heures, puis de re-mobiliser aussi rapidement que les symptômes vont permettre; repos prolongé aggrave probablement reprise.

Habituellement, les victimes de la sciatique va récupérer dans une semaine après une blessure de levage ou de torsion. Si vos symptômes persistent ou s'il ya des difficultés avec le contrôle de la vessie et des intestins, vous devriez chercher l'aide médicale très prochainement.

Pour la plupart des personnes atteintes de la misère de la sciatique récurrente, le chiropraticien sera en mesure de vous aider. Soit le chiropraticien ou votre médecin voudront probablement X-ray de la colonne vertébrale inférieure à un certain stade, si vous continuez à obtenir des récidives de vos symptômes.

Les facteurs de risque comprennent sciatique occupations sédentaires, jardinage, sport rares, l'obésité, et des chaussures à talons hauts.

Améliorer la tonalité générale du muscle et du fitness offrent une protection et des exercices spécifiquement à renforcer le dos va vous aider. Surtout, assurez-vous que vous apprenez à lever correctement et s'asseoir correctement aussi.

Dans le cas très peu probable que vous ayez endommagé le disque, ce qui nécessitera une évaluation détaillée par vos médecins.

En ce qui concerne de prendre des analgésiques, malheureusement backpain répond souvent mal à égaliser antalgiques très forts.

Vous ne dites pas comment efficace vous trouvez le Voltoral mais tant que vous ne dépassez pas la dose quotidienne recommandée, et il ne vous a pas donné de problèmes jusqu'à présent, il est bon de continuer avec ça.

Vous pouvez aussi essayer d'ajouter dans un autre analgésique simple, d'un type différent comme le paracétamol.