Problèmes osseux

Question

J'ai connu des maux de dos depuis quelques années maintenant. Cela a commencé avec une douleur au bas du dos, que je croyais était due à une mauvaise posture, mais il a étendu au milieu du dos.

J'ai un problème de longue date sur le haut de la colonne vertébrale.

J'ai été diagnostiqué spondillosys, ou quelque chose qui sonne le même, il ya quelques années.

Je m'entraîne beaucoup, mais pense qu'il ne suffit pas et que je vais probablement me faire du mal, mais je me sens beaucoup mieux quand je fais des exercices.

Ma question est: quel type de médecin dois-je chercher, car je crois que c'est un problème musculaire associée à une sorte de problème osseux et où puis-je le trouver?

J'ai changé GP plusieurs fois et chaque fois que je mentionne ce problème, ils disent que je devrais éviter les rayons X, regardez ma posture et d'ignorer la situation. Je sais qu'il n'y a pas de remède pour la plupart des problèmes osseux, mais je veux essayer quelque chose!

Je vous serais reconnaissant si vous pouviez me faire parvenir des informations sur les médecins, que j'essaie d'éviter d'aller à mon GP à nouveau.

Répondre

Le problème que vous décrivez n'est pas si rare, mais il ne sonne comme si elle commence vraiment à vous ennuyer.

D'après votre description, un certain nombre de médecins ont suggéré qu'il n'ya pas de problème de dos importants, comme une scoliose ou la courbure de la colonne vertébrale, qui pourrait être Comptabilisation de vos problèmes.

Je ne sais pas votre taille et votre poids, mais en gardant son poids sous contrôle peut réduire les symptômes associés à tout problème de dos.

De manière générale, les problèmes de dos peuvent être triées-out très efficace, mais le traitement est un processus à long terme qui a besoin de la participation active de la malheureuse victime.

Rester actif et la mobilisation de votre colonne vertébrale peut améliorer vos symptômes, mais cela peut prendre beaucoup de motivation pour faire des changements de style de vie et continuer à faire les exercices nécessaires.

À cet égard, il peut être utile de consulter un physiothérapeute, un tel physiothérapeute, chiropraticien, d'un ostéopathe ou un thérapeute de Technique Alexander.

La technique Alexander est basé sur un médecin européen qui a observé comment debout correctement pourrait aider à la poitrine et les muscles de la colonne vertébrale et de prévenir les problèmes de dos.

Chiropraticiens et ostéopathes représentent différentes écoles de thérapie physique qui offrent, entre autres choses, la manipulation des articulations. Les deux disciplines prennent plusieurs années de formation en profondeur, mais ils utilisent des approches différentes pour la manipulation.

Je ne suis pas au courant d'études comparatives pour suggérer un est meilleur. Il s'agit vraiment d'un choix personnel des individus. Toutes les thérapies ci-dessus peuvent être trouvés sous les rubriques appropriées dans les pages jaunes.

Faute de quoi, je vous suggère de demander l'avis d'autres personnes qui ont consulté des thérapeutes physiques dans votre région et puis essayer celui avec les meilleures références.