Beaucoup de femmes adultes sont coupables de faire passer des messages mitigés au sujet de la nourriture aux jeunes générations.
En 2009, le Collège royal des psychiatres estimé que les troubles alimentaires touchent environ 7 jeunes femmes sur 1000 et 1 en 1000 les jeunes hommes.
Les troubles alimentaires courants sont:
- anorexie (souvent appelé «anorexie mentale»)
- boulimie (souvent appelé «boulimie»)
- hyperphagie boulimique.
Mais pourquoi se produisent-ils?
Les raisons sont complexes, et ils sont connectés avec notre attitude plutôt curieux et ambivalent à l'alimentation.
Des messages contradictoires au sujet des aliments
Lors d'une récente conférence internationale, l'un des intervenants a dit que «la majorité des femmes ont une relation un peu bizarre avec de la nourriture».
Bien que cela semble une déclaration plutôt générale, la plupart des femmes dans le public hocha la tête rapidement.
Certes, de nombreuses femmes adultes ont une relation «amour-haine avec leur nourriture. En outre, beaucoup d'entre eux parviennent (bien involontairement) à transmettre des messages contradictoires au sujet de la nourriture à leurs enfants.
Écoutez, par exemple, à deux amies déjeunent ensemble. S'ils succombent aux délices du chariot de desserts on va presque certainement dire à l'autre: «Je ne devrais pas avoir cela. '
En d'autres termes, elle se livre son plaisir, mais elle est elle-même punir comme elle le fait.
Très probablement, son ami va dire quelque chose comme: Oooh oui, je ne devrais pas avoir eu ce soit - mais n'est-ce pas beau »!
Récemment, nous avons espionné sur deux femmes qui parlent dans un pub.
La première femme - Kathrina - disait son collègue, Caroline qu'elle avait eu un bug ventre le week-end précédent.
«C'était horrible, dit-elle. «Je me sentais comme mort. Pourtant il y avait des compensations... »
«Vous avez l'air bien maintenant, dit Caroline. «Combien de poids avez-vous perdu?
«Quatre livres, dit Katrina, même pas la peine de cacher la note de fierté qui se glissa dans sa voix.
«Je parie que,« d'accord Caroline. «Tu es superbe, combien de poids avez-vous perdu?
«Quatre livres, dit Katrina, même pas la peine de cacher la note de fierté qui se glissa dans sa voix.
«Mon Dieu. Fantastique. Quatre livres... » Son compagnon a regardé et sonnait envieux.
Avouons-le, la plupart des femmes comprennent que la conversation parce qu'au fond ils souscrivent à l'idée de la fin duchesse de Windsor quand elle a dit: «. Vous ne pouvez jamais être trop mince ou trop riches»
Même les femmes qui savent combien dangereux ce genre de pensée est encore s'accrocher à lui.
Et c'est ce type même de la pensée - en permanence, si involontairement, être transmises aux enfants - qui a contribué à accroître les sentiments d'ambivalence au sujet de la nourriture chez les femmes dans la société d'aujourd'hui.
Comment savez-vous si vous avez un trouble de l'alimentation?
Donc, ce qui est un trouble de l'alimentation?
Autrefois, les troubles de l'alimentation de l'Association, battement (beat troubles de l'alimentation) a dit: «Un trouble alimentaire se produit quand manger ou ne pas manger est utilisé pour aider à bloquer les sensations douloureuses.
Battre dit aussi que sans l'aide et un traitement approprié, ces difficultés peuvent persister tout au long de la vie.
Quelle est l'ampleur du problème?
Il ne fait aucun doute que les troubles alimentaires sont à la hausse.
Battre fournit actuellement des estimations plutôt plus élevés que ceux du Collège royal des psychiatres.
Battre estime que 1,15 millions de personnes dans ce pays ont un problème significatif et que, entre 60.000 et 90.000 personnes suivent un traitement.
Certes, l'ampleur du problème est telle que chaque GP dans le pays est susceptible d'avoir un ou deux anorexiques chez ses patients, et pas moins de 18 boulimiques.
Cependant, la plupart des médecins n'identifient pas toutes ces personnes comme ayant des troubles alimentaires en raison de la nature secrète de ces conditions.
Un GP nous a dit récemment: «Je n'ai jamais eu quelqu'un entrer dans ma chirurgie et réellement se plaindre de la boulimie. Donc, c'est un travail difficile qui rend le diagnostic ».
Au-delà de l'anorexie et la boulimie, il ya aussi «binge eating».
Compulsif ou hyperphagie boulimique sont aussi considérées comme un trouble alimentaire, mais beaucoup moins d'études sont faites au sujet de ces personnes.
Et quand boulimiques - qui sont parfois extrêmement surpoids - ne consultent leur médecin qu'ils sont susceptibles de recevoir une feuille de régime plutôt que de proposer un quelconque type de counselling, ce qui pourrait aller à la racine du problème.
Mais ne counseling aider troubles de l'alimentation?
En fait, au cours des dernières années, la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) a été montré pour être utile - en particulier dans le traitement de la boulimie et la suralimentation.
Dans CBT, la personne avec le trouble de l'alimentation est aidé à résoudre le problème comportemental - en ce qu'il ou elle a demandé de manger régulièrement et de ne pas interdire les aliments et ainsi de suite - mais aussi à regarder la pensée derrière pourquoi ils mangent.
Il ya beaucoup d'accent sur la résolution des pensées qui nous persuader de manger. Par exemple, si quelqu'un mange parce qu'ils sont malheureux, elle sera encouragée à remettre en question l'idée que manger rend heureuse et de trouver d'autres façons de se réconfortant qui ne comprennent pas la nourriture.
Il ya un certain nombre d'excellents livres écrits par des praticiens CBT qui sont d'une grande aide pour les boulimiques et boulimiques, et certains d'entre eux sont listés à la fin de cet article.
Féminin ou masculin?
Quand on parle de troubles de l'alimentation, nous avons tendance à penser «féminin». Mais il est important de reconnaître qu'une minorité non négligeable de personnes qui ont un trouble de l'alimentation sont de sexe masculin.
Et il a été récemment affirmé que ces hommes souffrant de troubles alimentaires, 25 pour cent sont gay.
Il a également affirmé que la grande majorité des «troubles de l'alimentation des hommes» ont été victimes d'intimidation à l'école.
Causes
Mais pourquoi tant de gens aujourd'hui ont des problèmes d'alimentation?
Une des raisons semble être une mauvaise estime de soi. Certes, de nombreux troubles alimentaires commencent lorsque les jeunes sont convaincus que si seulement leurs corps étaient plus parfait, ils se sentent mieux dans leur peau.
Il ya aussi des questions de contrôle. Si les jeunes sont victimes d'intimidation, voire tout simplement de vivre dans des ménages autoritaire ou super-réalisation, ils peuvent facilement se sentir que tout le monde les contrôle.
Pour contrer cela, ils recherchent une certaine façon dont ils peuvent être certains d'exercer un certain contrôle réel de leur propre chef. Et beaucoup d'entre eux choisissent d'avoir le contrôle ultime de leur propre corps en régissant strictement la quantité de nourriture qu'ils vont laisser passer leurs lèvres.
Le sentiment de puissance peut être enivrante - du moins initialement - et avoir eu ce genre d'excité "fix", la plupart des jeunes gens sont réticents à y renoncer.
Une autre cause de troubles de l'alimentation est sans aucun doute la pression des médias à un moment où une jeune personne se sent vulnérable et maladroit. Mais il ya une certaine suggestion que marque génétique d'une personne peut vous rendre plus sujette à des troubles alimentaires que les autres gens sont.
Malheureusement, certains jeunes souffrent événements traumatisants, comme un deuil ou d'abus sexuels, dans leurs premières années - et il ya des preuves substantielles que de tels épisodes peuvent déclencher des problèmes avec la nourriture.
En outre, les ménages où il ya des attentes académiques élevées sont bien connus des aires de reproduction pour les troubles de l'alimentation.
Enfin, de nombreuses jeunes femmes entre les âges de 14 et 25 ans développent un trouble de l'alimentation lorsqu'ils ne sont pas seulement soumis à un stress à l'école ou au collège, mais aussi incertains de leur orientation sexuelle ou de l'attirance sexuelle.
Il est important de noter cependant que les troubles alimentaires ne sont pas l'apanage de la jeunesse et de reconnaître qu'il peut y avoir des gens bien en milieu de vie qui cherchent des réponses aux difficultés alimentaires.
L'exercice excessif
Dans le cas de certains jeunes - en particulier les jeunes hommes - l'accent de la maladie est l'excès d'exercice plutôt que sur la nourriture. En effet, de nombreuses personnes sont aujourd'hui "accro" à l'exercice.
A première vue, un exerciseur excessive va chercher très en forme. Tant et si bien que ses amis, les parents ou les GP sont peu susceptibles de repérer le problème jusqu'à ce qu'il soit complètement obtenu de la main.
Mais certains médecins sont particulièrement clued sur ce type de syndrome, et ils sont susceptibles de revenir sur elle quand un patient conserve présentant des blessures sportives.
Troubles de l'alimentation - Les faits
Alors maintenant, nous allons examiner en détail les différents types de troubles de l'alimentation.
L'anorexie mentale
- Les anorexiques limitent la quantité qu'ils mangent et boivent - souvent à des niveaux dangereux.
- La tranche d'âge habituel de l'apparition de l'anorexie mentale a été signalé à être de 14 à 25 ans.
- Les anorexiques sont souvent issus de familles où il n'y a pas beaucoup de communication, mais où il ya une pression considérable pour bien performer ou «être parfait».
- Dans l'anorexie, il ya un refus de maintenir un poids à un niveau normal.
- Les anorexiques ont une peur intense et croissante de prendre du poids ou de devenir gros.
- Comme le temps passe, une anorexique perd une bonne perspective de son propre poids, croyant souvent qu'il est beaucoup plus grand que la réalité.
- Les jeunes filles anorexiques peuvent devenir si grave malnutrition que leurs périodes s'arrêtent et duvet apparaît sur leur corps.
- Les anorexiques ont souvent des sautes d'humeur.
- Les anorexiques ont souvent des étourdissements ou d'évanouissements et se sentent généralement froid.
La boulimie
- Un boulimique a un besoin irrépressible de manger de grandes quantités de nourriture.
- Les boulimiques ont une faim émotionnelle qui ne peut être satisfaite.
- Les boulimiques binge puis vomir ou utiliser des laxatifs ou des diurétiques, comme un moyen de contrôler le poids.
- Les boulimiques sont souvent de poids normal.
- Les boulimiques souffrent souvent de sautes d'humeur.
- Les boulimiques ont parfois des écorchures sur le dos d'une main. Cela arrive parce que leurs dents broutent cette main quand ils collent leurs doigts dans leur gorge pour vomir. Ce signe révélateur peut être utile pour les amis, les parents ou les médecins à identifier le problème.
- Les boulimiques ont souvent des maux de gorge à cause de leur vomissements constants. C'est encore un symptôme qui peut aider les médecins à identifier le problème de la boulimie chez leurs patients.
- Les boulimiques développent des problèmes avec la carie dentaire - c'est à cause de l'acide dans leur vomi constamment laver de leurs dents. Les dentistes sont souvent les premiers à repérer ce problème et parfois affronter le boulimique avec leurs soupçons et l'encourager à se faire soigner.
- Les boulimiques mangent de gagner la satisfaction émotionnelle, mais quand ils commencent à se sentir rassasié, ils sont surmontés par des sentiments de culpabilité et de honte.
- Dans les cas graves, le boulimique peut développer des niveaux dangereusement bas de minéraux essentiels à l'organisme qui peut affecter gravement - parfois mortellement - les organes vitaux.
- Parfois, la boulimie sévère peut conduire à des crises cardiaques.
Compulsif ou hyperphagie boulimique
- Un mangeur compulsif se livrer à des excès alimentaires épisodique régulière de grandes quantités d'aliments perçus comme étant engraissement.
- Une victime pensera obsessionnellement sur la nourriture et le poids.
- Un mangeur compulsif aura le sentiment d'être hors de contrôle.
- Un mangeur compulsif se fera un plaisir secret.
- Un malade va manger jusqu'à ce qu'il ou elle se sent mal à l'aise complet.
- Un mangeur compulsif subira culpabilité et de remords après avoir mangé.
- Certaines personnes souffrant de dire qu'ils ne se sentent jamais plein et qu'ils ont toujours un sentiment de vide.
Traitement
La seule chose que tous les experts s'accordent sur le traitement des troubles de l'alimentation - notamment dans le cas de l'anorexie mentale - est qu'il doit commencer le plus tôt possible. Commencez par aller à votre médecin généraliste.
Le traitement est susceptible de comprendre un ou plusieurs des éléments suivants:
- counseling
- thérapie familiale
- Thérapie de groupe
- la participation du groupe de soutien
- drame ou la thérapie arts
- conseils nutritionnels.
Il est essentiel d'accepter un fait important cependant, qui est que la personne doit vouloir aller mieux si le traitement est de faire avancer très loin.
D'une certaine manière, la situation est très semblable à celle des fumeurs, les buveurs excessifs ou des preneurs de drogue.
Comme eux, une personne ayant un trouble de l'alimentation est une sorte de toxicomane: il ou elle devient enfermé dans une forme de dépendance de comportement en matière d'alimentation et d'exercice.
Bien que ce comportement provoque des problèmes de santé, la perspective d'y renoncer est assez terrifiant et la victime peut se sentir bien que tout le monde lui demandait de renoncer à la seule chose qui définit la sécurité et le contrôle.
Avec boulimiques, le traitement a tendance à se centrer sur les techniques d'évitement: le boulimique est encouragé à retarder boulimie ou de retarder des vomissements. Mais le désir de revenir à la mode habituel de comportement peut être écrasante.
Pour cette raison, bien que les boulimiques commencent souvent un programme de traitement avec verve et enthousiasme, ils abandonnent souvent brusquement. C'est comme si ils voient le traitement de la même manière comme ils le font alimentaire: au début, ils longue pour elle et consommer - et puis ils rejettent violemment.
Cette réponse, il est difficile de traiter la boulimie et le thérapeute doit être une personne particulièrement forte - et l'autre avec beaucoup de perspicacité - si il ou elle est de traiter avec ce roller-coaster de l'acceptation initiale et le respect du client, suivi par rejet.
Il ya HNFA troubles alimentaires cliniques dans l'Europe. Mais fourniture d'un traitement dépend beaucoup de l'endroit où la victime réside.
Il existe plusieurs cliniques privées dans le pays aussi, mais elles sont coûteuses. Certaines de ces cliniques ne prennent patients HNFA mais le coût pour le service de santé est dans la région de 300 à€ 500€ par jour.
Un grand nombre de familles et de personnes souffrant traiter le problème du mieux qu'ils peuvent avec un mélange de l'aide de la GP, battu et avec quelques conseils.
Dans les zones où il n'y a pas d'unité des troubles de l'alimentation, un jeune patient qui est gravement anorexique peut finir dans un hôpital psychiatrique général - ce qui n'est évidemment pas l'idéal.
La plupart des gens vont commencer la quête pour le traitement en approchant leur médecin généraliste.
Battre (battre troubles de l'alimentation)
Beat (anciennement connu sous le Eating Disorders Association) est une organisation considérée comme l'expert incontesté dans le monde complexe des troubles alimentaires.
Nous exhortons tout parent, un ami ou victime de contacter beat, s'ils n'ont pas déjà fait.
Il ya un certain nombre de façons de le faire.
- Téléassistance pour les personnes âgées de 18 ans et plus: 0845 634 1414. Email: help@b-eat.co.uk
- Youthline pour les personnes âgées de 25 ans et moins: 0845 634 7650. Email: fyp@b-eat.co.uk
Battre possède également un excellent site Web.
Si vous vous en approchez, vous obtiendrez des conseils et soutien et la possibilité d'obtenir un certain nombre de brochures pertinentes. Vous serez également parlé du réseau de groupes d'auto-assistance de haut en bas du pays.
Lectures utiles
- L'anorexie mentale - Un guide de survie pour les familles, les amis et les personnes souffrant de Janet Treasure publiée par Psychology Press, prix £ 12,99.
- Vaincre l'anorexie mentale par Christopher Freeman et Peter Cooper, publié par Robinson, prix £ 10,99.
- Getting Better Bit (e) par Bit (e) - Un guide de survie pour les personnes souffrant de boulimie et l'hyperphagie Troubles de l'alimentation, par Schmidt et Treasure, publiée par Psychology Press, prix 12,95 EUR.
- Boulimie - Un programme de thérapie cognitive pour les clients, par Myra Cooper, Gillian Todd et Adrian Wells, publié par Jessica Kingsley Publishers, prix £ 19,99.
- Surmonter Binge Eating par le Dr Christopher Fairburn, publié par The Guilford Press, prix £ 13,50.
- Breaking Free - Aide pour les victimes de sévices sexuels sur enfant par Carolyn Ainscough et Kay Toon, publié par Sheldon, prix 14,99 EUR.