Vue d'ensemble du traitement

La chirurgie est toujours le dernier recours et il ya plusieurs traitements non chirurgicaux que vous pouvez essayer en premier.

Environ 80 pour cent de l'incontinence urinaire peut être guérie ou améliorée. Le traitement votre médecin vous recommande sera basé sur le type d' incontinence dont vous disposez et de sa gravité.

La chirurgie est toujours le dernier recours et il ya plusieurs traitements non chirurgicaux que vous pouvez essayer en premier.

Les traitements non chirurgicaux

Ce sont les premiers traitements votre médecin vous proposera de vous aider à surmonter l'incontinence urinaire.

Ils peuvent prendre un peu de temps pour travailler, alors vous trouverez peut-être utile de parler à un conseiller en continence au sujet des produits que vous pouvez utiliser pour vous aider à composer avec toute fuite jusqu'à ce que le traitement commence à travailler, telles que:

serviettes d'incontinence, qui sont mieux que des serviettes hygiéniques parce qu'ils enfermer les odeurs et sont plus efficaces, pouvant contenir jusqu'à 50 fois leur poids en eau. Les coussinets sont disponibles dans les pharmacies ou à travers le HNFA via votre GP
couche-culotte de style pour plus de sécurité pour lourde fuite ou la nuit
dispositifs vaginaux qui sont insérés dans le vagin pour soutenir la vessie. Les exemples sont IncoFree et la Garde Continence Conveen. Ces dispositifs ne sont pas actuellement disponibles sur le HNFA, mais la vessie et de la Fondation de l'intestin peuvent vous aider à trouver un revendeur.

L'évolution des mœurs

Que vous ayez l'incontinence urinaire d'effort (IUE) ou l'incontinence par impériosité urinaire (IUU), certains changements de style de vie peuvent aider à réduire la gravité du problème.

Comment faire pour perdre du poids

Essayez de réduire la consommation d'alcool et de café, thé, chocolat, cola et autres boissons gazeuses contenant de la caféine. La caféine et l'alcool sont des diurétiques, ce qui vous faire produire plus d'urine.
Oeillet peut mettre un stress supplémentaire sur votre plancher pelvien, afin d'éviter la constipation en mangeant beaucoup de fibres - soit les fruits et légumes frais. Six abricots séchés, hachés et saupoudrés sur vos céréales peut vous aider.
Assurez-vous de boire environ 2 litres de liquide par jour. Si vous êtes déshydraté, votre urine sera plus concentrée et irriter votre vessie. Boire plus que cela, et l'augmentation du volume mettra au défi votre vessie et de faire IUU pire.
Si vous devez vous lever souvent la nuit, avoir votre dernier verre trois heures avant d'aller au lit.
Le surpoids peut mettre une pression supplémentaire sur votre abdomen et de la vessie. Si votre IMC est supérieur à 25, vous pouvez bénéficier de perdre du poids.
Parlez-en à votre médecin au sujet des stratégies pour cesser de fumer. Si vous fumez, les chances sont que vous avez la toux d'un fumeur qui mettra une pression supplémentaire sur votre plancher pelvien.

Traiter SUI

Le traitement votre médecin vous suggère de SUI peut dépendre de la force de votre plancher pelvien.

Une étude de 1994 suggère l'échelle suivante pour évaluer la résistance du plancher pelvien:

0 = pas de réponse
1 = scintillement
2 = faible contraction
3 = contraction modérée, le degré d'ascenseur
4 = bon contraction musculaire et peut serrer contre une certaine résistance
5 = contraction normale, forte compression et un ascenseur contre la résistance.

La Chartered Society of physiothérapeutes recommande que si votre score est:

3 ou plus, vous devriez être offert exercices du plancher pelvien.
2 ou moins, vous devez d'abord offert la stimulation électrique, biofeedback ou cônes vaginaux.

Une fois que vous obtenez votre score jusqu'à 3, vous devriez passer à des exercices du plancher pelvien seuls.

Exercices du plancher pelvien

Ces exercices améliorent le tonus musculaire de votre plancher pelvien. Ils peuvent vous aider avec l'incontinence urinaire d'effort. Ils sont également connus comme les exercices de Kegel ou de la formation des muscles du plancher pelvien (RMPP).

Biofeedback

Biofeedback vous montre comment une zone de votre corps fonctionne sur un moniteur ou par d'autres moyens physiques, par exemple votre rythme cardiaque ou la contraction d'un muscle. Il peut aider à la fois SUI et l'incontinence urinaire par impériosité.

Les appareils électroniques

Les appareils électroniques produisent une contraction stimulée électriquement dans votre plancher pelvien et le sphincter externe. Il peut aider avec SUI, IUU et l'incontinence urinaire mixte.

Les cônes vaginaux

Les cônes vaginaux sont des poids qui peut vous aider à exercer les muscles de votre plancher pelvien et peuvent aider SUI.

Médicaments

L'incontinence urinaire d'effort est généralement géré par des méthodes non médicamenteuses.

Un médicament appelé chlorhydrate de duloxétine peut réduire la fréquence des fuites pour les femmes souffrant d'IUE modérée ou sévère. Il est habituellement utilisé en combinaison avec l'entraînement des muscles du plancher pelvien.

Un groupe de médicaments appelés anticholinergiques sont utilisés pour traiter l'incontinence par impériosité. Ils sont souvent utilisés en conjonction avec la rééducation vésicale.

La rééducation vésicale

La thérapie comportementale trains votre vessie à retenir plus d'urine, et ainsi augmenter les périodes de temps entre les visites aux toilettes. Vous pouvez également utiliser des techniques de suppression de forte envie d'aider. Il est utilisé pour traiter l'IUU.

Les traitements chirurgicaux

Si d'autres méthodes ne fonctionnent pas, votre médecin peut vous référer à la chirurgie. La chirurgie est plus généralement utilisé pour traiter l'IUE.

Il existe différents types de chirurgie pour l'incontinence, y compris: