Quel est le trouble affectif saisonnier (dépression hivernale)?
De la dépression hivernale »Les termes et le trouble affectif saisonnier (TAS) décrivent une forme de dépression qui survient dans les mois d'hiver. Les femmes sont plus souvent touchées que les hommes.
Les symptômes importants sont les suivants:
La lumière est souvent une partie importante du traitement de la dépression hivernale.
- baisse de l'humeur à compter de l'automne ou en hiver
- manque d'énergie
- irritabilité
- suralimentation et le gain de poids (il ya souvent un manque de nourriture en glucides)
- manque d'intérêt pour la socialisation
- augmentation du sommeil et la somnolence diurne.
Les avis sont partagés quant à savoir si c'est une maladie distincte des autres formes de dépression, mais il semble y avoir un groupe de personnes qui souffrent avec lui sur une base régulière départ chaque automne ou en hiver puis en récupérant au printemps ou l'été suivant.
Il est rare que ces symptômes soient d'une gravité suffisante pour qu'ils soient portés à l'attention des médecins, mais pour les personnes qui ne trouvent qu'ils ont besoin d'aide médicale, tous les médicaments habituels et les traitements psychologiques peuvent être jugés. Il ya eu aussi des rapports de succès du traitement en utilisant une exposition à la lumière.
Il ya une petite proportion de personnes souffrant de dépression d'hiver régulière qui trouvent que leur humeur n'est pas simplement revenir à la normale au printemps ou en été, mais que cela devient trop élevé.
Il est possible que ces personnes ont une saison trouble affectif bipolaire (maniaco-dépression saisonnière) et le stabilisateur de l'humeur des traitements pour la forme non saisonnier plus commune de la maladie sont disponibles.
Qu'est-ce qui cause la dépression hivernale?
Chez certaines personnes, la relation apparente avec les saisons est tout simplement parce que des contraintes et des difficultés qui surviennent régulièrement pour eux à cette époque de l'année.
La maladie de ces personnes souffrent de semble être peu différent de toute maladie dépressive qui est déclenchée par un événement stressant.
Lorsqu'un événement déclenchant régulière ne se produit pas, la cause n'est pas connue. Il est peut-être liée à la réduction de la lumière naturelle et des températures plus basses dans les mois d'hiver, mais ce n'est pas certain.
Les niveaux de lumière du soleil peuvent influencer l'activité de certaines substances chimiques dans le cerveau, comme la mélatonine et la sérotonine. Ce tour peut influencer l'humeur. Chez certaines personnes, le trouble affectif saisonnier semble fonctionner dans les familles - les gènes peuvent donc jouer un rôle.
Comment est-elle traitée?
Le traitement du trouble affectif saisonnier est le même que pour les autres types de dépression. Cela comprend:
- antidépresseur
- thérapie psychologique, comme la thérapie cognitivo-comportementale
- l'activité physique.
En outre, la luminothérapie a été utilisé pour les troubles affectifs saisonniers.
Il s'agit de la victime ayant une lampe spéciale ou une boîte de lumière à la maison, ce qui constitue une forte source de lumière.
La recherche dans ce domaine a montré des résultats mitigés, et les travaux de recherche ont utilisé une variété de sources de lumière et les méthodes.
Général, tout indique que la luminothérapie peut apporter des avantages à court terme pour améliorer l'humeur. Mais les symptômes ont tendance à réapparaître si la thérapie par la lumière s'arrête.
L'Institut national pour la santé et l'excellence clinique (NICE) a examiné les éléments de preuve pour la luminothérapie et l'a trouvé pour être concluants dans l'ensemble, que certains avantages peuvent être dues à un effet placebo.
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