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Question
J'ai dépression qui le mois dernier a été grandement aidé en prenant la nouvelle Cipralex antidépresseur.
J'ai été sur ce médicament pendant six semaines. Il ne semble pas avoir résolu un problème, ma dépression, mais a provoqué un autre, l'insomnie.
Il est à l'origine je me réveille dans les premières heures qui vont deux heures-4 heures. Je me suis alors resté éveillé pour ce qui semble être une heure ou plus.
Un des symptômes de ma dépression, c'est que je me sens très léthargique et épuisé.
Je n'ai aucune difficulté à dormir, même lorsqu'il est enfoncé alors je sais que ce n'est pas la dépression cause d'insomnie.
Mon médecin m'a référé à un psychiatre parce qu'il m'avait tenté à plusieurs ISRS (Prozac, lustrale, Seroxat, Cipramil), qui a abouti à l'insomnie.
Le psychiatre prescrit Zispin qui m'a fait me sentir comme un zombie marche et qui n'a pas levé mon humeur du tout.
On m'a ensuite donné lofépramine que je sentais encore pire. Mon humeur était complètement plate et j'ai perdu mon appétit et en un mois a perdu un demi-pierre en poids.
J'ai été dit par le psychiatre que j'ai atypique, double dépression et je vais avoir besoin de rester sur le médicament à long terme, plusieurs années, voire toute une vie.
Compte tenu de cela, est-il sûr de prendre des somnifères pendant des mois et même des années?
Mon médecin m'a donné zolpidem que je ne prends quand je ne peux pas supporter une autre mauvaise nuit et je n'ai jamais pris plus de deux nuits dans une rangée.
Le psychiatre dit qu'il n'y a rien d'autre qui me reste à essayer. Je sens que je suis en train de perdre la bataille contre mon rétablissement de la dépression.
Répondre
David écrit:
On dirait que vous avez maintenant essayé au moins sept antidépresseurs.
Donc, si vous avez trouvé celui qui aide votre dépression, alors il ya une bonne raison pour rester avec elle pendant un certain temps.
Vous dites que le médicament est à l'origine vous reste éveillé deux heures-4 heures. Irritant bien que cela puisse être, ne pensez-vous pas que c'est le prix à payer si votre dépression est (comme vous dites) «guéris»?
Il n'ya aucune raison pourquoi vous ne devriez pas prendre une petite dose de somnifère que votre médecin a probablement choisi avec soin.
Cependant, vous devriez également considérer d'autres méthodes de battre l'insomnie.
Christine ajoute:
Eh bien, la première chose que je veux dire, c'est que - dans le temps - je me demande si vous souhaitez regarder d'autres traitements possibles pour la dépression?
Je ne dis pas que vous allez à l'encontre de la très bons conseils et les soins que vous obtenez, mais la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) a été montré pour faire une différence significative pour de nombreuses personnes souffrant de dépression.
Peut-être que vous aimeriez étudier cette approche à votre problème à un moment donné.
Si vous êtes à tous les intéressés, vous voudrez peut-être mettre la main sur un excellent livre qui vous fera découvrir ce type de pensée. Il a appelé «Mind over humeur» par Greenberger et Padesky, publié par Guilford Press.
La prochaine chose que je voudrais recommander un livre intitulé «La solution de sommeil» par Nigel Ball et Nick Hough. Ce rapport est publié par Vermilion et il a aidé d'innombrables personnes souffrant d'insomnie.
Pourquoi ne pas essayer certaines formes de relaxation sérieux ainsi, la méditation ou le yoga peut faire des merveilles.