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Question
J'ai été diagnostiqué avec le syndrome des loges et avait il ya cinq semaines fasciotomie sur les deux jambes.
J'utilise toujours des béquilles à l'extérieur de la maison. Après un exercice mes jambes sont encore douloureux.
Sur le site des cicatrices (vers le bas à l'extérieur du tibia) Je peux sentir une déchirure quand je plie mes genoux bien.
J'ai vu mon consultant, mais il était très occupé et je n'ai pas pu lui poser des questions.
Il m'a dit que je devrais prendre les choses petit à petit, mais ce que cela signifie?
- Dois-je les exercer jusqu'à ce que je ne peux rien faire de plus ou de leur permettre de guérir?
- Combien de temps cela prend-il habituellement à guérir?
- Devrais-je avoir physiothérapie pour réduire le tissu cicatriciel?
Je serais reconnaissant si vous pouviez répondre à mes questions.
Répondre
Ces tissus auront environ six semaines pour guérir correctement.
Tout d'abord, écoutez votre corps - au cours de la guérison du corps utilise la douleur et l'inconfort comme un chèque d'avertissement - certainement exercer jusqu'à ce point, mais pas au-delà.
Si vous pouviez obtenir physiothérapie qui serait encore mieux, votre médecin pourrait être en mesure d'organiser cela pour vous localement.
Vous auriez également avantage à prendre un non stéroïdiens anti-inflammatoire comprimé sur une base régulière afin de demander à votre médecin à ce sujet maintenant trop.