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Question
Je me renseigne, au nom de ma petite-fille âgée de sept ans, qui a été somnambule pour les trois derniers mois.
Sa mère n'est pas trop inquiet, mais l'enfant est.
Pouvez-vous offrir des conseils?
Répondre
Le somnambulisme est assez commun dans l'enfance et est généralement rien à craindre. Dans la plupart des enfants, il n'est pas un signe de trouble psychologique sous-jacente, même si parfois elle peut être déclenchée par la maladie, le stress récent, ou le manque de sommeil.
Pendant l'épisode enfants restent endormis, certains errent autour dans un état calme mais confus, avec les yeux ouverts et un regard vitreux, tandis que d'autres se précipitent sur dans un état agité.
Finalement, l'enfant peut retomber dans un sommeil profond ou peut se réveiller et décrire un sentiment de danger.
Votre fille doit être donné beaucoup de réconfort que le somnambulisme est commun, ne sera pas lui faire du mal et finiront par cesser de passe.
Il est probablement le meilleur pour ses parents de ne pas la réveiller ou restreindre quand elle est somnambule, car cela pourrait augmenter sa confusion et la peur.
Si elle ne peut pas se rappeler les épisodes de somnambulisme, ne vous embêtez pas à lui parler entre eux - le moins ils sont mentionnés, moins elle s'en inquiéter.
Si le somnambulisme se produit fréquemment et survient à un moment semblable au cours de la nuit, une méthode de gestion du problème serait de réveiller votre petite-fille d'environ 15 minutes avant l'épisode est dû et répéter cela tous les soirs pendant un mois.
Cette technique de «réveil programmée 'arrête le somnambulisme chez certains enfants.
Les médicaments peuvent être utilisés si le somnambulisme se révèle être extrêmement perturbateur, gênant ou pénible, et où d'autres mesures ont échoué, mais ils seraient généralement être utilisés pendant une courte période.