Problèmes de sommeil et l'allaitement

Question

J'ai deux problèmes avec mon fils de trois ans. Il est toujours allaité et refuse de venir en dehors.

J'ai tout essayé: quand il essaie d'aller chercher le sein je lui offre un verre d'eau ou de jus à la place.

Il demande maintenant de «jus tottie» (c.-à-lait) en public et pose sa main droite sur mon top.

Son autre problème, c'est qu'il n'a jamais dormi toute la nuit, même s'il n'a pas de sieste pendant la journée.

Il ne cesse de se lever environ trois fois pendant la nuit et doit être allaité rendormir sinon il va pleurer toute la nuit, mais quand il reste à ma maman, il va se lever une fois (voire pas du tout), elle lui donne de l'eau, puis il se rendort.

Il dort dans notre chambre parce qu'il ne veut pas dormir dans son lit. Son frère aîné dort dans cette chambre et il n'a jamais eu ce problème après l'âge de 18 mois.

Il cause beaucoup de problèmes à la maison - je suis constamment fatigué et j'ai récemment été diagnostiqué comme ayant le syndrome du côlon irritable (IBS).

Répondre

Vous ne sonnent comme vous avez un moment difficile en ce moment avec votre fils de trois ans.

Je sais que cela doit être difficile de lui refuser une tétée pendant la nuit s'il pleure sans cesse jusqu'à ce que vous donnez, mais je suis sûr que si vous rompre avec cette habitude vous allez à être réveillé par lui à plusieurs reprises dans la nuit et il va continuer à exiger allaite comme une forme de confort pendant la journée.

Si vous voulez vraiment lui arrêter l'allaitement (et perturber votre sommeil la nuit), vous devrez être prêt pour des choses pour obtenir un peu empirer avant de s'améliorer.

A trois ans votre fils n'a pas besoin de tout type de boissons réguliers pendant la nuit (il peut vouloir, mais qui est différent de leur besoin).

Si vous pouvez vous convaincre de ce fait, il peut vous aider à résister à ses exigences pour les aliments au cours de la nuit.

Le moyen le plus efficace de répondre à ses crises de larmes pendant la nuit serait d'utiliser «la technique pleurer contrôlée», mais il sera difficile de réaliser cette opération à moins qu'il est dans une pièce différente de vous.

Pourrait-il dormir dans une autre pièce de la maison?

Quand il se voulant un lui dire fermement qu'il n'a pas besoin d'une tétée, mais d'abord, il peut y avoir un compromis raisonnable pour lui offrir un verre d'eau à la place. Sans doute, il ne voudra pas cela et commencer à pleurer.

Vous devez répondre en refusant de l'allaiter, essayez de le calmer dans son lit, puis quitter la salle.

C'est bien de lui fournir d'autres commodités telles qu'un night-light et ses peluches préférées se blottir, mais pas l'allaiter.

S'il continue à pleurer, essayez d'attendre environ cinq minutes, puis revenir brièvement dans la salle, le rassurer que vous êtes là, puis repartir dans la pièce.

Vous pourriez avoir à répéter cette opération de nombreuses fois mais finalement il se rendra compte qu'il ne va pas faire la tétée et se rendormir.

Malheureusement, il peut se réveiller tard dans la nuit et vous pourriez avoir à répéter le même processus encore une fois.

Cette technique peut être utilisée plusieurs nuits de suite, mais si vous pouvez persévérer sans céder aux exigences de votre fils, je suis sûr que vous allez réussir à briser son habitude.

Évidemment, il peut être pénible à écouter votre propre enfant hurlant pendant des siècles, et épuisant si votre sommeil est perturbé depuis plus longtemps encore que ce serait si vous venez de donner à l'intérieur et allaité lui.

Alors avant de vous lancer dans ce régime à la fois vous et votre partenaire devez être engagé à aller jusqu'au bout, et vous devez être prêt à soutenir un autre grâce à quelques jours difficiles afin de gagner plus de nuits paisibles dans le long terme.

Si vous ou votre partenaire travaille pendant la semaine, il peut être une bonne idée de commencer la technique pleurer contrôlée sur un vendredi soir, donc au moins si vous avez une mauvaise nuit ni des que vous aurez à faire face à travailler le lendemain.

Y at-il un ami susceptible d'avoir vos garçons pour quelques heures le samedi ou le dimanche, de sorte que vous et votre partenaire pouvez rattraper le sommeil perdu?

Il serait utile que les autres membres de la famille pourraient apporter leur soutien. Votre mère pourrait avoir votre autre petit garçon pour un couple de nuits, donc vous n'aurez pas à vous soucier qu'il pourrait être réveillé par votre ancien pleurs de trois ans?

La planification détaillée permet de s'assurer que les travaux de technique de pleurs contrôlés et votre visiteur de santé doivent être en mesure de vous aider à formuler un plan, alors pourquoi ne pas la contacter avant de donner au régime un aller?