Mon fils veut que nous dormons dans la pièce avec lui

Question

Mon fils est toujours réveille quelques heures d'aller dormir et devient très angoissé vouloir de nous de dormir dans la chambre avec lui.

Il est très gai par jour et promet toujours qu'il va cesser d'exiger cette attention du coucher, mais chaque nuit, il devient très angoissé et pris de panique à propos d'aller au lit.

Il fait partager une chambre avec son petit frère et nous avons également fourni une lumière du coucher. Nous dormons dans le couloir de lui et nous avons toujours toutes les portes ouvertes pendant la nuit.

Ce problème est nouveau, comme il dormait déjà bien et profondément, aller tout seul. Nous essayons d'être ferme mais calme avec lui tous les soirs et l'un de nous finit toujours par avoir à aller dormir dans la chambre avec lui.

Nous avons été en colère à la frustration et l'incrédulité au changement en lui.

Je suis enceinte de six mois et extrêmement inquiète pour ma santé que je n'ai pas de temps pour moi et mauvais sommeil continu. Sa détresse est très inquiétant.

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Depuis votre fils a déjà été profondément endormi il semble y avoir un nouveau développement, ce qui est troublant son sommeil et l'origine de ce problème.

À l'âge de six ans, les craintes au sujet de l'école, la dynamique familiale, l'interaction avec les frères et sœurs et les énormes défis de la vie en général sont fréquents et très susceptible de causer des cauchemars et même des terreurs nocturnes.

Avec cauchemars, l'enfant va se souvenir de ce que c'est que lui ou elle a peur et casued à se réveiller, mais avec les terreurs nocturnes de l'enfant se réveille dans un état de panique absolue, mais n'est pas vraiment éveillé et ne reconnaît donc pas facilement leur les parents ou l'environnement, et n'auront aucun souvenir de la terreur dans la matinée.

Dans ce dernier cas, ils ne sont pas vraiment éveillé, il est donc préférable de ne pas les réveiller complètement, mais juste pour calmer et laissez-les se détendre tranquillement dans le sommeil en temps voulu.

Votre problème concerne vraiment comment retourner votre fils à une routine du coucher satisfaisante. Vous faites beaucoup de choses de base correctement déjà.

Demandez-lui pendant la journée quand il est calme et détendue si quelque chose le tracasse, que ce soit à l'école ou à la maison.

Ne le laissez pas regarder des images effrayantes à la télévision ou lire des livres effrayants. Jouer de la musique relaxante tranquillement dans sa chambre.

Fonctionner un système de récompense par lequel il obtient une récompense quand il dort à droite à travers deux ou trois nuits d'affilée au lieu d'être puni ou réprimandé quand il vous réveille encore une fois.

Ce n'est presque certainement un sort temporaire qu'il connaît, et si nécessaire, vous pouvez essayer de briser le cycle avec une très courte durée de la sédation pendant la nuit, par exemple sous la forme d'un antihistaminique comme Phenergan.

Discutez-en avec votre médecin et avoir un mot avec votre visiteur de santé aussi. Comme je le dis, c'est un problème commun, et qui va presque certainement se résoudre en quelques semaines.