Dois-je vraiment juste mettre en place avec mon trouble obsessionnel-compulsif?

Question

J'ai été traitée pour l'anxiété et la dépression à l'âge de 19 ans.

Depuis ayant une «rupture» (je déteste ce mot), je me suis lentement récupéré et mener une vie raisonnablement normale, obtenir par des crises d'angoisse fréquentes.

Mais depuis l'enfance, j'ai eu connaissance d'un problème avec un comportement obsessionnel et pensées.

Quand j'ai réalisé que l'inquiétude ne me quitterait jamais j'ai confié à mon médecin qui m'a suggéré de commencer en prenant clomipramine (Anafranil) au lieu de dosulépine (Prothiaden) et c'est ce que j'étais avant.

Je n'ai pas remarqué de changement. Je me sens plus positif au sujet de s'attaquer au problème, mais je n'ai aucune idée par où commencer et je trouve la perspective effrayante parce que c'est un comportement que je trouve réconfortant.

Le médecin est réticent à me mettre sur la liste d'attente d'un psychiatre parce qu'elle pense que le problème peut être éliminé uniquement avec des médicaments.

Je doute que le médicament est assez seul et je sens que quelque sorte de thérapie cognitivo-comportementale est la seule façon de trouver un remède.

Parce que les obsessions ne cessent de me travailler ou d'aller à une vie raisonnablement normale, mon médecin estime qu'il n'est pas assez mauvais pour mériter un traitement.

Mais je suis celui qui doit vivre avec elle, je ne dors pas parce que j'ai des pensées terrifiantes répétitives.

De simples tâches comme le nettoyage et l'habillage prennent beaucoup de temps, d'effort et d'inquiétude et parfois mon esprit est totalement épuisés par des pensées et des ruminations.

Physiquement, je me sens épuisée par la marche autour de se sentir tendue et me haïr pour être un tel monstre.

Je me sens vraiment j'ai besoin de conseils et d'aider les autres que les médicaments. Est mon médecin: je fais toute une histoire et est-ce quelque chose que je dois vivre avec?

Répondre

Vous êtes manifestement une jeune femme intelligente et je pense que vous avez beaucoup de la perception de votre propre condition.

D'après ce que vous dites, je pense qu'il est probable que vous avez une forme légère de trouble obsessionnel-compulsif (TOC) - mais je pense aussi que cela doit être étouffé dans l'œuf.

L'antidépresseur vous avez été mis sur le comportement obsessionnel peut traet et de l'anxiété, il devrait donc vous aider.

Cependant, je suis d'accord que les médicaments seuls ne peuvent pas régler ce problème, et la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) serait utile.

Ma compréhension est que la TCC est maintenant le traitement reconnu pour le TOC. CBT est un traitement à court terme et peut coûter le service de santé moins que la pharmacothérapie à long terme.

En outre, il a été montré à travailler vraiment.

Je pense que vous devriez retourner à votre médecin et discuter avec elle et lui dire que vous êtes spécialement envie d'essayer CBT.

Vous pouvez également communiquer avec l'Association européenne de psychothérapies comportementales et cognitives pour leurs conseils.