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Question
Je me suis entraîné pour une course parrainée, et j'ai développé une douleur dans ma cheville gauche.
Je le sens surtout quand en fait se dérouler comme mes impacts pied sur le sol.
J'ai changé ma formation à la non-incidence pour essayer d'empêcher d'aggraver la blessure et je suis portait un bandage de soutien.
Est-il périostite tibiale? Est-il mieux de lui-même ou devrais-je aller voir mon médecin?
Répondre
Vous faites la bonne chose en évitant l'impact de votre formation et de soutenir l'articulation touchée.
Il est très peu probable que périostite tibiale, ce qui est une condition impliquant le compartiment musculaire proche de l'avant de la jambe inférieure.
Courir blessures qui donnent la douleur autour de la cheville se rapportent souvent à des foulures et les entorses des ligaments de soutien ou d'une blessure au tendon du muscle.
Bien qu'il soit probable que les symptômes vont s'améliorer spontanément, si vous souhaitez compléter votre programme d'entraînement et de prendre part à la course, je dirais que vous avez le symptôme évalué par votre médecin.
Ils peuvent se sentir qu'il bénéficierait de conseils à la clinique de blessures sportives locales ou des traitements de physiothérapie.