Est-ce que ma constante mal se soucier de mon bébé à naître?

Question

Je suis enceinte de six mois et en passant par un très mauvais moment émotionnellement.

Je suis extrêmement stressé et me sens si déprimé parce que je ne sais pas où ma vie se passe.

Le père de mon enfant me dit qu'il veut être avec moi, mais il vit avec sa femme et me dit qu'il ne sait pas s'il peut commencer une nouvelle vie avec moi.

Ça me rend fou, c'est tout ce que je peux penser et je viens de pleurer tout le temps.

Je ne peux pas arrêter d'y penser parce que c'est mon avenir et celui de mon bébé et j'ai besoin de savoir où il va, mais en même temps, je ne veux pas faire du mal à mon bébé.

Est-ce que la dépression se soucier constant et être nuire à mon enfant à naître?

Répondre

Je pense que votre vie est assez sans ajouter de la culpabilité de vos sentiments et les effets qu'ils pourraient avoir sur votre bébé dur.

La question est de votre détresse et comment allez-vous dégagez.

Il semble que beaucoup de détresse provient de la situation où vous êtes, plus l'incertitude de ne pas savoir ce genre d'engagement, père de l'enfant va faire.

Toutefois, il serait encore dans votre intérêt d'essayer de soulager la détresse que vous ressentez.

Il ya beaucoup de façons de le faire et ce qui convient à une personne ne répond pas à un autre.

Il se peut que vous devriez voir un conseiller qui vous pourriez parler des choses avec et vous aider à garder vos points de vue - Relier peut-être une bonne organisation à contacter pour demander une telle aide.

Certaines personnes alléger leur détresse physique, que ce soit avec l'exercice comme la natation, qui est très bon dans la grossesse, ou à travers une approche douce comme le yoga, qui est aussi très bon dans la grossesse.