Syqana

Les fruits sucrés dans l'alimentation d'un enfant

Question

Mon beau-père insiste pour donner des fruits très sucrés tels que les mangues et les oranges mon fils de 14-month-old.

Ai-je raison d'être préoccupé par la quantité de sucre ces fruits contiennent à l'égard de ses dents et la santé en général?

Au cours des 14 derniers mois, nous lui avons nourris avec un régime alimentaire assez saine sans sel ajouté et le sucre.

Répondre

Je ne peux penser à des choses bien pires votre beau-père loi pourrait gâcher votre fils de 14 mois avec.

Au moins, il ne lui donne des bonbons et des biscuits à grignoter!

Alors que les mangues et les oranges ne contiennent des sucres naturels, ces sucres sont libérés très progressivement à partir du système digestif, et sont en fait une très bonne source d'énergie.

Ils sont faibles en gras et riches en fibres et sont donc nutritionnellement saine.

Pourvu que vous avez l'habitude de se brosser les dents la nuit et le matin de votre fils et de continuer à éviter le sucre ajouté dans son alimentation, je ne serais pas du tout préoccupé par le fruit de votre père-mère lui donne - en fait, je dirais que c'est un grand merci à lui pour présenter votre fils à ces fruits belles!