La colère et les sautes d'humeur

Question

J'ai récemment souffert d'un épisode de dépression et était sous Prozac pendant deux mois, après avoir rebondi et-vient entre les médecins.

Mon propre médecin de pratique m'a maintenant enlevé tous les médicaments, car il croit que je n'ai pas besoin de lui et j'ai été juste souffrant de stress pré-examen.

Cependant, mes sentiments de dépression n'ont pas disparu avec la fin de mes examens et je me sens de plus en plus vidés chaque jour.

J'ai pris du poids, ce qui n'a fait qu'ajouter à mes problèmes et ont récemment perdu un ami de l'école.

Parfois, je suis violent, j'ai frappé mes frères pour les choses les plus idiotes, comme se tenir debout trop près de moi pour mon confort.

J'ai peur qu'ils vont croître de me haïr à cause de mes sautes d'humeur extrêmes, que je ne voudrais pas leur reprocher.

Ces sautes d'humeur sont de plus en plus incontrôlable, ils peuvent durer quelque chose entre cinq minutes et une heure ou deux. J'ai peur de blesser les gens.

J'ai eu des moments où j'ai saccagé ma chambre à la recherche de quelque chose de trivial et craqué incontrôlable en larmes, incapable de faire quoi que ce soit. Dix minutes plus tard, je me sentais très bien, sur le toit du monde.

J'ai aussi attaqué mes amis à l'école, jetant parfois des chaises.

Je trouve que c'est vraiment difficile de contrôler ces hauts et des bas, voire pas du tout, et même la plus grosse bêtise peut déclencher les enlever.

Répondre

David écrit:

Eh bien, les symptômes que vous décrivez peuvent être soit ceux de la dépression ou d'un trouble bipolaire (dont la dépression et l'excitation alternatif).

Ce qui est clair, c'est que vous n'avez pas raison et vous avez besoin d'aide.

Je ne sais pas ce que vous entendez par «étant rebondi et-vient entre les médecins», mais ce que vous avez besoin maintenant, c'est de s'installer sur un médecin qui vous aiment et la confiance - et de la voir ou de lui régulièrement pendant un certain temps jusqu'à ce que vous avez une entreprise diagnostic et sont sur la bonne thérapie.

Christine ajoute:

Je pense que si vous obtenez un peu d'aide concentrée appropriée, vous aurez très probablement surmonter cette phase difficile dans votre vie.

Veuillez faire ce que David dit et s'en tenir à un médecin et obtenir ce triés.

En dehors de toute médication, je suis sûr que vous seriez bénéficier de quelques conseils pour être pourriez-vous discuter de cette option avec votre médecin.

En attendant, pourrais-je vous suggère fortement de mettre la main sur quelques livres qui devraient vous aider.

Ils sont tous deux écrits par des praticiens de la thérapie cognitivo-comportementale - qui est un traitement du son pour le type de condition que vous semblez avoir.

Ils sont les suivants:

1. Surmonter les sautes d'humeur »par Jan Scott, publié par Robinson.
2. «Vaincre la colère et l'irritabilité» par William Davies, également publié par Robinson.

Je suis tout à fait convaincu que vous avez la volonté et l'intelligence de vous aider, et ces livres seront certainement vous amener à réfléchir d'une manière plus logique et positive.