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Question
Au cours des deux dernières années, mon problème de thyroïde a été s'aggrave. Je continue à prendre du poids si je mange ou non.
Je suis allé chez le médecin et ils m'ont dit que je devais avoir mangé trop et que je devrais régime, mais je mange moins d'un an à cinq vieux fait et mes enfants m'inquiète. Mais le poids des piles toujours.
Je ne peux pas faire beaucoup d'exercice parce que je suis handicapé. J'espérais que vous pourriez suggérer quelque chose que je pourrais essayer de perdre du poids.
Répondre
Une hypothyroïdie est certainement responsable de la prise de poids si la condition est insuffisamment contrôlée avec assez d'hormone thyroxine.
Vous prenez actuellement thyroxine, 150mcg par jour, mais vous devez régulièrement des tests sanguins afin de s'assurer que cette dose est suffisante pour compenser l'hormone thyroïdienne que votre glande thyroïde ne produit plus.
C'est souvent le cas que la dose de thyroxine doit être augmenté et si votre dose est insuffisante, votre poids va augmenter pour peu que vous mangez.
Bien sûr, il se peut que la dose que vous prenez est correct et que vous avez simplement besoin de quelques conseils diététiques.
Je comprends que parce que vous êtes handicapé, il est difficile de perdre du poids par la combustion des calories exercice aérobie-type, mais il se peut que certaines formes d'exercice comme l'hydrothérapie et des cours d'aquagym sont encore possibles.
Votre médecin peut vous référer à la physiothérapie et l'exercice de rattrapage à l'hôpital local.
En outre, votre médecin pourra vous organiser un rendez-vous avec un nutritionniste qui peut vous permettre de passer d'un régime qui se remplit et satisfaisant tout en étant faible en gras et en calories globales.
Une combinaison de régime alimentaire et de la lumière en bonne santé, mais l'exercice régulier devrait faire l'affaire.