J'ai de la difficulté à uriner dans les toilettes publiques

Question

Il ya quelques années, j'ai commencé à avoir des difficultés à uriner lorsque dans les toilettes publiques.

Depuis lors, elle a empiré, au point ont été je ne peux tout simplement pas à uriner quand d'autres personnes sont dans la même pièce, sans parler debout à côté de moi.

Je suis assez sociable et pas timide. Il semble que plus j'y pense, plus il est difficile pour moi d'aller.

Pourriez-vous me donner quelques conseils.

Répondre

Si vous n'avez pas de problèmes pour uriner à la maison, et seulement ces symptômes lorsque dans une toilette publique, alors il est peu probable qu'il y est une maladie physique causant un problème ici, comme les troubles de la prostate, qui ont peu de chances à votre âge, de toute façon.

Cependant, je pense que la façon la plus simple de démêler cette difficulté est d'en parler à votre médecin et assurez-vous qu'il n'ya pas de problème physique.

Habituellement, la cause en est un problème psychologique, et il est étonnamment commun.

Il a appelé «vessie timide» et peut être traitée avec un traitement psychologique appelé thérapie cognitivo-comportementale (TCC).

Si votre médecin estime que cela est approprié, alors vous pouvez être référé à un spécialiste CBT sous le HNFA.

Sinon, il ne nécessite que généralement un traitement de courte durée, généralement sessions 6-12, et vous pouvez décider d'aller en privé.

Beaucoup de gens, des deux sexes, n'ont à ce problème et il est généralement la situation que plus vous vous inquiétez à ce sujet, le pire c'est.

Le médicament est rarement nécessaire mais ne consultez votre médecin comme une première étape pour améliorer les choses ici.