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Question
J'ai eu une enfance difficile due au fait de grandir dans un foyer national violent.
A 11 ans mon père est décédé en laissant ma mère pour s'occuper de moi.
Ses copains auraient frappé sur moi et j'ai été presque violée à 14 ans.
J'ai désespérément besoin de quelques conseils sur le type de thérapeute pour voir ou si je dois poursuivre l'hypnothérapie pour surmonter mon chagrin.
Répondre
Je suis vraiment désolé d'entendre parler de vos antécédents de violence.
Je pense que c'est une excellente idée pour vous d'obtenir une thérapie appropriée. Mais beaucoup de thérapie coûte beaucoup d'argent.
Il ya thérapie / counseling disponible sur le HNFA bien sûr, mais souvent il n'y a pas grand-chose, cela dépend plutôt de la zone dans laquelle vous vivez.
Ma meilleure suggestion est que vous commencez par appeler le service consultatif Brook pour les jeunes.
Cette organisation est vraiment expert dans le traitement des problèmes sexuels et de la relation chez les adultes de moins de 25.
Après avoir parlé avec eux, vous pourriez vous sentir beaucoup mieux, mais si vous voulez, puis plus vaste consultation, ils seront probablement en mesure de vous aider à trouver ce qui est disponible dans votre région.
Votre médecin doit également être en mesure de vous aider.
L'hypnose est peu probable d'être une option disponible pour vous sur le HNFA. Il est très utile pour aider les gens à se détendre et à se motiver - et il peut également être utile pour guérir les phobies et amener les gens à cesser de fumer - Je ne vois pas honnêtement que cela fera beaucoup pour vous.
L'hypnose dans la vraie vie n'est pas comme il est dans les films, où il est décrit comme une sorte de solution magique qui aide quelqu'un à découvrir les souvenirs et les guérit oubliés très importantes par la suite. C'est Hollywood, j'ai peur.
Je voudrais aussi vous suggérer de mettre la main sur un livre qui a aidé d'innombrables personnes comme vous. Vous pouvez l'obtenir auprès de votre bibliothèque publique si vous ne voulez pas acheter.
C'est ce qu'on appelle «Breaking free 'et par deux psychologues (Carolyn Ainscough et Kay Toon) qui travaillent avec des survivants adultes d'abus sexuels dans l'enfance.
C'est le meilleur livre de son genre sur le marché, à mon avis, et je suis sûr que vous auriez grandement bénéficier de la lecture.
Je vous souhaite bonne chance et j'espère que votre avenir est beaucoup, beaucoup plus heureux que votre passé.