Je continue à se moquer de mes examens

Question

Je suis actuellement étudiant aux examens professionnels.

Peu importe combien l'étude et la révision que je fais, je souffre toujours d'un manque de confiance andI sens que je ne saurai jamais assez.

Quand j'arrive à l'examen, le doute de soi s'installe et je procéder pour faire une parodie complète de l'examen.

J'ai déjà mis cela sur les nerfs, mais j'ai commencé à prendre Rescue Remedy et le problème continue malgré sentir complètement à l'aise.

Ce problème a commencé il ya quelques années. J'ai eu quelques examens de comptabilité, a été nouvellement marié et viens d'arriver dans ce pays à partir du Canada.

Au moment où j'ai été traité exceptionnellement mal à mon travail. J'ai été utilisé comme bouc émissaire pour tout ce qui s'est mal passé, même si les problèmes provenaient de gestion, que je n'étais certainement pas membre d'.

J'ai finalement quitté cette société et dans l'intervalle, j'ai terminé avec succès un ensemble différent d'examens (Chartered Secretaries).

Cependant, je suis revenu aux études de Comptabilité et en dépit d'être très performant Je parviennent encore à faire un gâchis comme ces vieilles pensées et inquiétudes reviennent à l'esprit.

Je suis au bout du rouleau, mon cheminement de carrière dépendra de passer d'autres examens que je vais tout faire pour accélérer ma progression.

Serait quelque chose de recevoir de l'aide de l'hypnose?

La chose étrange est que, à ma plus récente série d'examens, la semaine dernière, je me suis assis mon premier examen que j'avais déjà échoué deux fois et réussi à oublier tout ce doute de soi.

Cependant, le lendemain, à mon examen d'imposition où j'étais très bien préparé, tout se passait encore par la fenêtre.

Je ne serais pas gêné que je n'avais pas fait le travail, mais je travaille beaucoup plus que la moyenne étudiant employé à temps plein et mes résultats juste ne pas en tenir compte.

Répondre

Je suis désolé de vous avoir tous ces ennuis. Il est clair que vous êtes bien capable de faire ces examens, mais quelques mauvaises expériences dans le passé, vous avez bouleversé si mal que la panique s'installe au mauvais moment.

Je crois que l'hypnose peut vous débarrasser de ce problème.

Qu'est-ce qui se passe pendant l'hypnose est que vous devenez très, très détendu et votre esprit conscient gouttes son gardien.

Vous pouvez ensuite accepter des suggestions positives dans votre inconscient qui va vraiment faire une différence.

Si je ne pensais pas qu'on pouvait bien faire dans vos examens, soit dit en passant, je n'aurais certainement pas recommander l'hypnothérapie.

Ce n'est pas magique et il ne peut pas transformer un étudiant incompétent dans un génie! Mais vous êtes un homme travailleur très lumineux et vous avez juste besoin de croire en soi.

Je vois de vos coordonnées que vous souffrez aussi de syndrome du côlon irritable (IBS). Cette condition est causée / aggravée par le stress, mais l'hypnose peut aider à cela aussi.

Envoyer le Conseil national pour l'hypnothérapie via leur site Web à www.hypnotherapists.org.uk pour les détails d'un bon thérapeute dans votre région.

Vous aimerez aussi envisager d'avoir une certaine court terme thérapie cognitivo-comportementale (TCC).

On dirait que vos expériences passées vous ont laissé avec une tendance à la pensée irrationnelle sous pression. CBT contester cette réflexion et vous aider à le surmonter.

Si vous êtes intéressé, envoyez l'Association européenne pour les psychothérapeutes comportementaux et cognitifs pour une liste locale de thérapeutes.