Je me sens faible et la prise de poids

Question

Récemment, j'ai commencé à me sentir extrêmement faible.

Si je ne pleure pas, je panique.

Je ne peux pas contrôler cela, il se trouve.

Je suis vraiment inquiet, car il semble s'aggraver.

En outre, depuis que j'ai eu ces changements d'humeur que j'ai mis sur une pierre en poids.

S'il vous plaît aidez-moi, je ne peux pas continuer comme ça encore longtemps.

Répondre

Lorsque vous vous sentez faible, facilement réduit aux larmes et ne pouvez pas contrôler vos émotions, alors vous avez toutes les caractéristiques d'une maladie dépressive clinique.

Mettre sur le poids est souvent quelque chose qui arrive parce que vous trouver un réconfort dans l'alimentation.

Parfois, les gens perdent leur appétit et perdre du poids, mais tout le monde est un peu différent.

Vos émotions deviennent hors de contrôle, et vous dites que vous vous sentez déprimé. Je m'attends à ce que vous pouvez également pas pris la peine de faire quoi que ce soit, et sans doute pas envie de faire l'effort d'être sociable.

Quelqu'un dans votre situation est également susceptible de se sentir qu'ils sont à blâmer et sont auto-critique, ou qu'ils sont une mauvaise personne - quand bien sûr ils ne sont pas.

Je mentionne cela seulement pour vous rassurer ces sentiments, si vous en avez, sont assez fréquents. Mais la chose principale est que cette situation peut être aidé.

La dépression est une maladie comme toute autre, c'est juste que vous ne pouvez pas voir quoi que ce soit à l'extérieur.

Les gens sont parfois honte d'admettre qu'ils sont déprimés, dans le cas où il est interprété comme une faiblesse, ou ils seront simplement dit «se rassembler».

Mais ce que vous avez besoin est une aide professionnelle, et je suis sûr que si vous allez à votre médecin, il ou elle sera sympathique et voudra vous aider.

Personne d'autre dans votre famille aurez besoin de savoir si vous ne voulez pas qu'ils le fassent, bien que parfois il est préférable d'avoir quelqu'un près de vous qui sait comment vous vous sentez et pouvez-vous soutenir lorsque vous en avez besoin.

La dépression peut survenir à la suite d'une crise ou de stress, comme une rupture, les examens, ou de deuil.

Ces causes de la dépression sont peut-être plus facile à comprendre que quand il n'y a pas de cause évidente.

Mais la dépression sans cause évidente est bien reconnu. C'est ce qu'on appelle la dépression endogène, ce qui signifie venant de l'intérieur. Il n'ya rien de honteux, et vous n'avez pas besoin d'obtenir de l'aide.

Il ya un certain nombre de traitements pour la dépression, et même si vous n'aimez pas l'idée de prendre des médicaments, je pense que ça va vous aider beaucoup.

Alors s'il vous plaît allez voir votre médecin, et je suis sûr qu'avec un peu d'aide que vous serez bientôt profiter de la vie à nouveau, c'est ce que je suis sûr que vous méritez.