Je suis tout le temps fatigué et unhopeful pour l'avenir

Question

Je me sens toujours fatigué et il est devenu bien pire ces derniers temps.

Beaucoup de gens me disent comment fatigué que je regarde, ce qui est une véritable réflexion sur ce que je ressens.

Je me sens fatigué le soir et toujours m'endors rapidement mais toujours réveille tôt normalement avant 6h du matin.

Je suis marié et j'ai 3 enfants adolescents à la maison. Je ne fume pas, boire ou manger particulièrement malsaine. Je vais aussi à une salle de sport sur une base régulière.

J'ai un emploi bien rémunéré, ce que je ne considère pas être exceptionnellement stressant, même si je suis toujours anxieux que je le fais bien.

Il ya très peu de choses dans la vie que j'ai hâte de et la plupart des choses semble une corvée.

J'ai eu un test sanguin dans le passé, ce qui était normal.

Répondre

David écrit:

De toute évidence, la vie ne va pas trop bien pour vous en ce moment. Voyons voir si nous pouvons vous aider à mettre ce droit.

La première chose qui saute hors de moi de votre histoire, c'est que vous avez le symptôme de se réveiller tôt le matin.

Comme n'importe quel médecin vous le dira, c'est une façon classique pour la dépression se faire connaître.

La grande majorité des personnes qui ont tôt le matin se réveiller souffrent d'une maladie dépressive.

Tous vos autres symptômes (fatigue, pas impatient de choses, trouver la vie une corvée) s'adaptent très bien à ce sujet.

Donc, il est évident que vous avez besoin de voir un médecin, une brève check-up (au cas où il ya autre chose de mal avec vous) et, si le médecin est d'accord, commencer sur une antidépresseurs remède.

Le millepertuis n'est pas mauvais pour la dépression, mais il peut avoir des effets secondaires et il interagit avec d'autres médicaments. Mais je vous suggère d'aller avec n'importe quel antidépresseur votre médecin suggère.

Christine ajoute:

Je me demande si il ya un peu d'entre vous qui se sent que vous êtes à un carrefour. La maison est pleine d'adolescents qui ont toute leur vie devant eux.

Vous êtes-vous travailler dans le sol à payer pour tout ce qu'ils veulent.

Peut-être que vous ne pouvez pas voir beaucoup d'avenir pour vous, ou peut-être au fond de vous vous demandez si «c'est tout ce qu'il ya?

Je suis d'accord avec David de voir votre médecin et d'obtenir certains médicaments. Mais je me demande aussi s'il ne serait pas utile pour vous de parler à quelqu'un.

Certains médecins ont maintenant des conseillers attachés à leurs pratiques - et quand ils le font, ils sont généralement en mesure d'offrir à quelqu'un comme vous un cours de six séances tout à fait gratuitement.

Si cette option est disponible pour vous, je recommanderais que vous prenez.

Vous trouverez peut-être un grand soulagement d'être en mesure d'exécuter vos pensées passé à quelqu'un d'autre.

David Delvin, GP et Christine Webber, psychothérapeute