Mon humeur rend la vie difficile pour tout le monde

Question

Dans le passé, j'ai souffert de dépression (pas trop grave) et je suis peut-être avoir une autre rechute.

Cependant, je pense qu'il peut aussi être un problème hormonal comme je suis constamment de haut en bas. Je n'ai pas de juste milieu.

C'est un cauchemar pour ceux près de moi et c'est épuisant pour moi aussi, car je n'ai aucun contrôle sur elle.

Je n'ai pas vraiment envie d'aller sur les antidépresseurs et j'ai essayé d'aller sur la pilule, ce qui me rend agressif.

Aussi je n'aime pas l'idée de la pilule, je sais que c'est sûr, mais il me fait me sentir anormal.

J'ai été voir mon médecin généraliste et dans les 30 secondes, elle m'offrait antidépresseurs sans jamais m'avoir rencontré.

En fait, je n'avais même pas expliqué pourquoi j'étais là.

Est-ce la seule voie qui me reste à essayer?

Est-il possible de souffrir de syndrome prémenstruel constant (PMT)?

Que dois-je faire?

Répondre

Je ne suis pas tout à fait clair sur un certain nombre de choses.

La première, c'est pourquoi vous pensez que vos haut et bas humeurs sont plus susceptibles d'être hormonal qu'un symptôme d'une sorte de dépression clinique?

Aussi pourquoi ne pas vous sentir «ne pas avoir le contrôle» sur eux?

Vous demander si vous pouviez avoir PMT constant. La réponse est non, cependant, il se pourrait bien que tous ces sentiments apparemment imprévisibles sont exacerbés par PMT.

Si vous voulez prouver à votre médecin que votre problème est en effet hormonal alors je pense que vous devriez tenir un journal de vos humeurs et de voir si elles sont liées à votre cycle menstruel en aucune façon.

Vous mentionnez dans vos détails médicaux que vous prenez l'huile d'onagre 3000mg par jour. Quelqu'un at-il suggéré cette dose pour vous? Ou avez-vous simplement vous mettre sur elle?

La plupart des femmes ayant des problèmes prémenstruels prennent 500mg d'étoiles huile de fleur par jour, soit environ 1000 mg d'huile d'onagre. Mais 3000mg semble une quantité extrêmement importante pour être prise.

J'ai l'impression que vous préférerait de beaucoup de vos problèmes à être hormonal plutôt que des symptômes de dépression ou de stress.

Peut-être vous sentez qu'il y aurait moins de stigmatisation attachée à un tel diagnostic? Ou qu'il serait plus simple de traiter un déséquilibre hormonal?

Pourtant, quand quelqu'un a essayé de vous aider en utilisant des hormones, quand vous avez été mis sur la pilule, vous vous êtes senti que c'était "contre nature". Je ne suis pas vraiment votre raisonnement ici.

Je suis sûr que vous irrité que votre médecin généraliste vous a offert des antidépresseurs dans les 30 secondes de vous rencontrer. Je suis d'accord, elle aurait dû parler de vous plus longtemps.

Mais peut-être que vous devriez lui donner une chance de plus. Pourquoi ne pas appeler le réceptionniste et demandez un double rendez-vous avec le médecin pour vous donner le temps de discuter davantage?

A partir de ce que vous pouvez également créer un lien vers le groupe de soutien, l'Association nationale pour le syndrome prémenstruel.

Armez-vous avec plus d'informations sur PMS pourrait bien vous aider à comprendre si oui ou non c'est votre problème.

Aussi, avez-vous pensé certains conseils?

Il se pourrait bien que vous avez besoin d'apprendre des stratégies pour faire face à votre propre tempérament, et du conseil pourrait vous aider à formuler ces derniers.

Encore une fois votre médecin traitant devrait être en mesure de vous aider.

Enfin, même si je ne suis pas un grand amateur des antidépresseurs, je vous demande instamment de revoir votre réticence à essayer ce mode de traitement.

Beaucoup de gens trouvent que la courte durée de la médication aide à élever à un point où ils sont beaucoup plus en mesure de faire face aux choses.

Cela pourrait facilement être vrai pour vous.