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Question
Je suis de plus en plus conscients de la prise de poids sur mon dos.
J'ai une carrure mince et ne pas avoir beaucoup de poids sur toute autre partie de mon corps.
Je suis en train de perdre une partie de ce poids en exécutant aussi régulièrement que possible (J'ai couru pendant environ huit mois) et, plus récemment, rester hors aliments gras.
Y at-il autre chose que je peux faire et est-il nécessairement plus difficile ou plus facile à perdre du poids de cette partie de mon corps?
J'ai 21 ans et je me demande si mon corps va se développer ou se développer beaucoup plus.
Répondre
Vos questions réellement faire une bonne affaire de bon sens prises dans le cadre de votre enquête.
Les êtres humains sont de toutes formes et tailles, et très peu sont parfaitement symétriques ou équilibrés.
Vous êtes d'une carrure mince et sentez que votre forme générale du corps est hors de proportion.
Votre méthode préférée d'essayer de perdre du poids dans les fesses, qui vous perçoivent comme étant trop grande, peut contribuer effectivement à l'image de longue date.
Il est probable que votre course a changé la forme de vos fesses et les jambes dues au développement musculaire.
Plutôt que d'essayer de changer votre fond trop, la réponse réside peut-être en essayant de changer la forme de votre corps supérieur de match.
Il ya différents exercices pour les différents groupes musculaires du corps qui vous permettra de vous concentrer sur le développement des bras et le torse.
En participant à un gymnase local et de demander l'avis du personnel, vous serez en mesure de concevoir un exercice de routine pour s'adapter à la loi.
Agé de 21 ans, vous êtes susceptible d'avoir atteint la hauteur maximale, mais le développement musculaire avenir est dans une large mesure dans vos propres mains.