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Question
Bien que l'exercice aérobic à la semaine dernière, j'ai senti une légère sensation de déchirure à l'arrière de mon mollet droit.
Elle a décidé en quelques jours, mais d'assister à l'aérobic, ce matin, je me suis senti un «pop» au même endroit et je pouvais à peine mettre tout le poids sur la jambe après.
J'ai mis baume musculaire sur elle et attaché au mollet mais sa reste très douloureux.
Aurais-je pu faire un dommage grave et combien de temps devrais-je être en mesure de reprendre l'exercice?
Répondre
D'après votre description des événements, vous avez peut-être subi quelques dommages à votre muscle du mollet ou du tendon d'Achille.
Cette dernière est une structure fibreuse solide qui relie le muscle du mollet de l'os du talon (calcanéum).
Les dégâts peuvent se produire lorsque tout ou partie des cordons de tissu fibreux qui constituent le tendon d'Achille larme, généralement pendant l'exercice actif impliquant le muscle du mollet.
La douleur peut être très grave et de port de poids, en particulier debout sur la pointe des pieds peut être difficile ou impossible.
Le diagnostic peut être posé cliniquement sur l'examen de votre jambe, mais la clarification de la gravité de la blessure nécessite souvent une échographie du tendon.
Si cela est jugé nécessaire, l'information tirée de cette aide le médecin à décider de la meilleure forme de traitement pour vous.
Si vos symptômes persistent, en particulier si roulement de poids est difficile, je n'hésiterais pas à demander une évaluation afin de préciser le diagnostic et le traitement requis.