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Question
J'ai souffert de mes épaules pour les trois derniers mois.
Je pense que tout a commencé quand j'allais à la salle de gym et de travailler sur mes épaules.
Maintenant, quand je roule mes épaules à l'arrière, il ya des sons provenant de l'intérieur qui, je suppose, sont des os dans les articulations.
Si je continue à rouler mon épaule plus vite ou faire d'autres tronçons avec mon bras, je reçois une douleur immense qui touche l'ensemble du haut de mon dos et la taille.
Je suis allé chez le médecin et il m'a dit que c'est rien d'important, mais je crois qu'il ya quelque chose de mal. Qui a raison?
Répondre
Il est peu probable que vous avez blessé des os depuis que vous êtes en mesure de rouler vos épaules.
Les bruits que vous entendez sont causées par les tendons qui se déplacent dans les articulations de l'épaule.
Vous pouvez avoir endommagé les-tissus mous (muscles et ligaments) si vous étiez sur la pratique des exercices de gymnastique ou de soulever des poids lourds.
Rogner sur les exercices du haut du corps pendant six à huit semaines pour permettre aux tissus de se rétablir.
Vous feriez bien de consulter un physiothérapeute pour laisser un professionnel qualifié évaluer votre dos et les épaules.
Votre médecin devrait être en mesure de recommander un dans votre région et vous orienter.