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Question
Mon ami a subi beaucoup de stress dernièrement.
Sa mère était très malade depuis longtemps et il est mort l'année dernière, après quoi elle a partagé avec son petit ami, a quitté son emploi, etc
Pour les deux ou trois derniers mois, en particulier, elle a eu de gros problèmes de sommeil, elle a fait un motif de coucher régulière et remonte au début mais ne reçoit que de dormir à environ quatre heures du matin, ce qui signifie qu'elle obtient environ trois heures de sommeil par nuit.
Elle ne tient pas à voir un médecin généraliste parce qu'elle ne veut pas se faire dire qu'elle est déprimée et mis sur le Prozac.
Même si elle est malheureux et confus à cause de la mort de sa mère, je ne pense pas qu'elle est déprimée.
Avez-vous des informations ou conseils que je peux lui donner?
Répondre
David écrit:
Je suppose que vous parlez vraiment votre ami et non pas sur vous-même?
L'histoire que vous décrivez est tout à fait classique pour la dépression - en particulier la perturbation du sommeil.
Disant qu'elle ne veut pas voir son médecin pour se faire dire qu'elle est déprimée n'a absolument aucun sens. C'est la pensée totalement illogique.
Si elle n'est pas enthousiaste à son médecin, la seule solution raisonnable serait pour elle de voir un autre médecin.
Quant à votre référence au Prozac, il ya 40 autres antidépresseurs disponibles de sorte qu'il n'est pas nécessaire pour elle d'être mis sur celui-là en particulier.
Vraiment la meilleure chose que vous pouvez faire pour votre ami, c'est de lui faire voir un médecin dès que possible.
Christine ajoute:
Je suis d'accord avec David que votre ami doit voir un médecin. J'accepte aussi qu'elle est déprimée.
Je pense aussi que ses sentiments au sujet de ne pas vouloir voir un médecin sont probablement indicative de combien elle est déprimée. Nous n'avons pas tendance à penser clairement quand nous sommes très faibles.
Cependant, il ya un certain nombre d'autres choses qu'elle peut faire, aussi bien.
Clairement la mort de sa mère a été une grande perte. Elle a également subi d'autres pertes importantes en se séparant de son petit ami et à quitter son emploi.
C'est un enfer d'un lot à gérer.
Ma suggestion est qu'elle contacts Cruse - qui est l'organisation pour les personnes endeuillées.
Ils vont l'aider à faire face à la mort de sa mère, et elle peut ainsi constater que leur soutien lui permettra de faire face à ses sentiments au sujet de l'ami et de l'emploi.
L'autre chose importante est qu'elle ne se critiquent pas ses sentiments actuels.
Qu'est-ce qui lui est arrivé est tout à fait compréhensible et j'espère que vous pouvez l'encourager à se traiter avec soin et respect, alors qu'elle récupère.