Pourquoi dois-je ces symptômes?

Question

J'ai eu une mononucléose il ya plusieurs années, cinq ans plus tard, j'ai développé un épisode de dépression et un an après ce mon meilleur ami est mort.

J'ai aussi été boulimique pendant environ sept ans ou plus et stilll me rends malade de temps en temps.

Depuis mon amie est décédée il me semble avoir été malade.

J'ai flotteurs et des feux clignotants à mes yeux, pas d'énergie, des étourdissements et des oreilles popping.

J'ai été voir les médecins et les hôpitaux sur l'ensemble de ces conditions et ils ont tous dire que je suis bien, mais je trouve qu'il est difficile de faire face aux symptômes et la vie de tous les jours!

Je ne sais pas si je m'inquiète trop et peut-être ces symptômes sont causés par l'inquiétude?

Mais je me demandais aussi si elles pouvaient être quelque chose à voir avec ME. J'ai lu sur elle et beaucoup de mes symptômes sont les mêmes.

Je suis allé voyager pendant trois mois plus tôt dans l'année et sentir brillant, bien eu quelques attaques de panique et avait encore une vision bizarre. Mais maintenant je suis de retour à la maison et au travail, je me rends compte qu'il est difficile de continuer.

Ce n'est pas dans ma tête que j'ai des symptômes physiques très réelles qui m'empêchent de faire certaines choses.

Je veux juste savoir si je pourrais m'inquiéter tous dans ma tête ou s'il pourrait y avoir autre chose.

En plus de tous mes symptômes J'étais dans un accident de voiture il ya quelques années et depuis lors, chaque fois que je craque mon cou d'un côté à côté, il semble s'accrocher à un nerf dans mon bras et le fait sauter!

Je sais que ça sonne comme je suis un hypocondriaque total, mais je suis vraiment une personne normale. Mais tout m'a fait avoir des sautes d'humeur et deviens vraiment accrocheur. Je ne sais jamais ce que je vais ressentir.

Je suis désespéré de sentir de nouveau normal avant que je perds tous mes amis, la famille et mon grand copain!

Répondre

David écrit:

Je suis désolé d'entendre parler de la perte de votre meilleur ami, qui vous a affecté clairement très profondément, et sans doute fait votre dépression pire.

En tant que médecin, je ne peux pas honnêtement dire que je trouve quelque chose dans votre e-mail qui suggère toute maladie physique particulier.

Êtes-vous déprimé en ce moment, pensez-vous?

Si vous êtes, alors presque certainement vous devriez être sur un antidépresseur.

Qu'est-ce que vous avez besoin est de parler à quelqu'un en face-à-face - et de préférence à une certaine longueur - de vos sentiments, et sur la façon de faire face à vos attaques de panique.

S'il vous plaît demander à votre médecin si il / elle peut vous référer à quelqu'un approprié.

Christine ajoute:

J'ai l'impression que vous êtes déprimé, donc s'il vous plaît suivre les conseils de David sur votre GP.

Cependant, il ya un certain nombre d'autres choses que vous pouvez faire.

Vous parlez de la boulimie. Beaucoup de gens avec une tendance vers des troubles alimentaires obtenir beaucoup d'aide et le soutien de l'Association des troubles de l'alimentation (Beat).

Vous trouverez également un article que j'ai écrit sur ce site appelé «Troubles» que vous pourriez trouver utiles.

Un autre groupe de soutien, je vous suggère de contacter est la Société des Phobics nationale. Ils sont brillants à aider les gens à gérer les symptômes de panique.

L'autre chose que je voudrais recommander, c'est que vous faites un peu de lecture. Beaucoup, beaucoup de gens sont aidés par la richesse du matériel d'auto-assistance, nous avons à notre disposition aujourd'hui. Essayez de lecture:

• «Vaincre la dépression - un guide d'auto-assistance en utilisant des techniques comportementales cognitives» par Paul Gilbert, publié par Robinson.

Il ya un ensemble sérieux de ces livres «Vaincre» et ils sont vraiment excellents. Ce qu'ils font est de nous apprendre à repenser certaines de nos attitudes et de contester les pensées qui nous rendent malheureux, ou de panique et ainsi de suite.

Enfin, le fait que vous parlez de la mort de votre ami est évidemment importante. Pour perdre son meilleur ami se sent probablement aussi mauvais que la perte d'un partenaire.

Si vous sentez que vous pourriez faire avec un peu d'aide avec cela, je peux vous suggérons de communiquer Cruse, qui est une organisation pour les personnes endeuillées.

Ils sont les experts à l'appui de deuil et de conseil. Ne leur donner un appel.