Déprimé de perdre un bon ami

Question

J'ai 15 ans et je souffre d'une grave dépression.

Je me suis coupé et j'ai même tenté le suicide.

Je me déteste et se sont entassés sur le poids.

La seule fois où je me sens heureux, c'est avec mon ami Scott, mais maintenant il nous quitte pour poursuivre une carrière dans l'armée.

Nous avons promis de rester en contact, mais je sens que je perds la personne la plus importante dans ma vie, je ne sais pas quoi faire.

J'ai aussi des ovaires polykystiques qui font juste me sentir encore plus mal.

J'ai trois périodes par semaine. Est-ce à cause de mes ovaires ou Ai-je quelque chose de mal avec moi?

Suis-je le plus étrange 15 ans, parce que je dois aller à des cours de gestion de la colère, des cours de thérapie, je souffrir de dépression et j'ai des ovaires polykystiques?

Je suis tellement stressée à cause de ma vie que j'ai commencé à avoir des saignements de nez lourds et les migraines sévères ainsi.

S'il vous plaît me donner quelques conseils sur ce qu'il faut faire ce que je sens que je vais aller sur le bord!

Répondre

David écrit:

Je suis vraiment désolé d'entendre parler de tous vos problèmes. Il n'est pas juste qu'un jeune de 15 ans ne devrait avoir à mettre en place avec tellement.

Maintenant, d'un point de vue médical, il me semble très probable que vos problèmes menstruels sont dus à vos ovaires polykystiques.

Syndrome des ovaires polykystiques est commun, même si personne ne connaît la cause.

Je suppose que vous voyez un gynécologue, et je crains que vous avez juste à suivre son / ses conseils sur le meilleur type de traitement pour vos ovaires.

Toutefois, si vous êtes vraiment sont sur Dianette (comme vos données personnelles indiquent) vous ne devriez pas avoir des périodes durée de trois semaines!

Prenez l'avis de la gynécologue pour savoir si un changement de pilule est une bonne idée.

Christine écrit:

Maintenant que David a porté sur les aspects médicaux de vos problèmes, je veux regarder votre santé mentale.

Vous êtes inhabituel dans la quantité de choses que vous avez à mettre en place avec, mais vous pouvez obtenir mieux et vous pouvez vivre une vie vraiment heureux et bon.

Une grande partie de cela, je le crains, sera descendu vers vous, parce que les médecins et les thérapeutes ne peuvent entamer le processus de vous faire mieux - vous aurez à compléter.

Si vous décidez que vous allez utiliser toute l'aide que vous pouvez obtenir de vous transformer en une personne différente, plus heureuse et plus positive - ce sera un grand résultat. Et c'est le résultat que vous devriez viser.

Maintenant, vous dites que vous avez à «aller à des cours de gestion de la thérapie et de la colère.

Que diriez-vous de voir ces choses sous un jour plus positif?

Cette thérapie est conçu pour vous aider et cela montre que divers professionnels de la santé s'efforcent de travailler sur des choses pour vous qui permettra de soulager votre esprit troublé.

Je suis désolé que votre ami Scott va dans l'armée, mais il me semble que si vous pouvez avoir un si bon ami, et si vous pouvez être un bon ami à une seule personne, alors vous pouvez faire d'autres amis.

En d'autres termes, vous avez les compétences pour se faire des amis et je parie que vous êtes un très, très bon ami. Alors regardez autour les gens que vous rencontrez régulièrement et commencer à utiliser ces compétences d'amitié plus.

Ce que vous ne semblez pas obtenir de l'aide avec l'énorme quantité de tension que vous avez. C'est évidemment ce qui cause les saignements de nez et migraines.

Il ya beaucoup de bonnes méthodes anti-stress, yoga, cassettes de relaxation, le sport, la respiration profonde, la marche, la natation et la méditation, massage.

Avoir un penser ce que vous pourriez être prêt à faire et à demander à votre thérapeute pour l'aider à le faire. Si vous avez besoin de plus d'aide, écrivez-moi à nouveau.

Enfin, je pense qu'il serait utile que vous sentez que vous êtes un peu plus en charge du traitement et vous aider à vous obtenez. Je vous suggère de parler à quelqu'un au MIND, une organisation pour les personnes ayant des problèmes de santé mentale.

Vous pouvez discuter avec eux de ce genre de traitement que vous rencontrez et voir s'ils pensent que vous obtenez la meilleure aide disponible dans votre région.

Ils peuvent également vous relier à une personne âgée qui comprend votre genre de problèmes. Ce genre de système liant d'amitié peut être très utile.

Vous avez l'air d'une fille très vive pour moi. Je suis convaincu que vous pouvez obtenir le meilleur de vos problèmes et que vous pouvez choisir d'avoir une vie beaucoup mieux que vous rencontrez en ce moment.

David Delvin, GP et Christine Webber, psychothérapeute