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Question
Je ne sais pas si je suis la dépression ou si j'ai un problème d'alcool.
Depuis que je suis assez vieux pour boire, je l'ai fait à l'excès, pas tous les jours mais chaque week-end et un couple de soirs de semaine.
Quand je bois, je ne semble pas être en mesure d'arrêter.
Je me suis blessé à plusieurs reprises et souvent ne me souviens pas ce qui s'est passé la nuit où je buvais.
Je ne suis pas une personne malheureuse. J'ai une belle famille (qui désapprouver ma consommation d'alcool) et un grand copain de longue durée.
Je ne sais vraiment pas pourquoi je ressens le besoin de boire pour beaucoup.
Si vous pouviez me donner quelques conseils, je serais très reconnaissant.
Répondre
David écrit:
Vous demander si vous avez enfoncé, ou si vous avez un problème d'alcool. Ma réponse est, sans doute les deux.
Il est absolument certain que vous avez un grave affliction potable, et que vous êtes mal «accros» à l'alcool.
Je suis sûr que ce n'est pas votre faute, mais c'est une situation assez grave.
Vous avez besoin de voir un médecin cette semaine, d'avoir un examen physique et des tests sanguins. C'est pour essayer de savoir si votre foie a été endommagé.
Votre médecin peut vous diriger vers votre service de consultation de l'alcool local.
Sinon il ya de nombreuses agences alcool consultation privée dans les pages jaunes.
Christine ajoute:
De nombreux experts pensent que certaines personnes ont une sorte de problème chimique avec de l'alcool. S'ils laissent seuls, ils sont ok, mais une fois qu'ils commencent, ils doivent boire à l'excès.
Pas tout le monde souscrit à ce point de vue, mais il semble bien s'adapter à un grand nombre de buveurs.
Si cela est vrai pour vous, vous pourriez bien trouver que vous aurez une vie plus heureuse et plus équilibrée si vous arrêtez de boire complètement.
En dehors d'autres considérations comme l'embarras, les blessures et ainsi de suite, l'alcool est un dépresseur, donc si vous avez une tendance à la dépression l'alcool va empirer les choses. Voir notre fiche d'information sur l'alcool et la dépression.
Il fera également vos humeurs beaucoup moins prévisible.
Tous ceux que je connais personnellement qui a eu un problème d'alcool et de boire arrêté par la suite l'a fait avec l'aide des Alcooliques anonymes.
Je pense aussi que ce serait une bonne idée pour vous de travailler à votre estime de soi.
Il me semble probable que si vous pouviez évaluer vous-même plus, alors la consommation serait moins nécessaire et moins d'un problème.
Je vous recommande de lire le livre «La confiance à être soi-même» par le Dr Brian Roet.
Vous avez clairement beaucoup de choses pour vous il est donc logique d'éclaircir cette dépressif / boire tendance.