Je pense que j'ai une dépression clinique

Question

J'ai été déprimé pendant plus de deux ans.

J'ai eu des épisodes de dépression dans le passé souvent plusieurs mois, mais jamais une telle incidence prolongée.

J'ai été diagnostiqué comme ayant le syndrome post-viral de la fatigue et de la paroxétine prescrit, puis renvoyé dans une clinique psychiatrique.

Le médecin il a augmenté la dose, et a fait plusieurs tentatives pour me faire couper ma consommation d'alcool, ce qui est bien trop élevé.

Mon thérapeute à gauche et j'ai déménagé et n'a jamais eu le temps de faire un autre. Je n'ai pas de GP ici encore (d'où l'e-mail).

J'ai souffert ce que je peux seulement décrire comme une dépression nerveuse, ce qui m'a empêché de travailler pendant deux semaines au cours de laquelle je n'ai pas quitté la maison.

J'ai des sentiments d' anxiété, de dépression, faible estime de soi, et je deviens de plus en plus désespérée.

Je déteste mon travail, même si elle paie bien, et je suis en retard chaque matin, rester tard pour rattraper le temps perdu.

Tout à la maison, les finances, la maison, mes relations avec mes amis, est dans un désordre incontrôlable et je n'ai pas d'énergie ou d'enthousiasme.

Je suis désintéressé dans ma carrière et je ne peux plus vraiment parler avec mes collègues.

Je suppose que le fait que je suis toujours en retard est une invitation ouverte à mon employeur de me virer, et en fait je pense à démissionner et de laisser tout le temps, mais je ne peux pas penser à quelque chose que je veux vraiment faire.

Je sens que ma condition peut être une dépression clinique, que je tire aucun plaisir à rien. Je passe beaucoup de temps à regarder la télévision, et de boire ou de fumer drogue (cannabis seulement), et ne trouve aucun plaisir dans ce soit, évasion que temporaire.

J'ai aussi tendance à devenir obsessionnel - Je me suis toujours décrit comme ayant une personnalité addictive - et j'ai certainement devenir obsédé par Star Trek: Voyager.

Demandez-moi quelque chose à ce sujet! Mais même si je me réjouis de nouveaux épisodes, ils ne sont pas agréables à regarder, ils sont un autre univers à vivre po

J'ai été suicidaire dans le passé, tenté une ou deux fois, mais ils n'ont pas plus de traces superficielles à montrer pour elle. J'ai fait du mal (coupe) à plusieurs reprises.

Je vous écris aujourd'hui parce que j'ai perdu la foi en mon médecin et psychiatre - ils obsédés à me faire arrêter de boire (probablement l'habitude de boire 50 unités par semaine, mais maintenant, seulement 30 ou si cannabis plus), mais n'aurais même pas parler de mon problèmes jusqu'à ce que cela a été résolu.

Ils ne semblent pas comprendre comment désespérée je reçois si je ne prends pas des mesures pour engourdir mon esprit et m'empêcher de faire quelque chose de stupide.

J'ai arrêté de prendre la paroxétine en même temps que j'ai eu la dépression nerveuse - les deux pouvaient être liés - mais je sentais que, même si elle a contribué à l'occasion, il a été seulement masquer les sentiments de dépression et de dégoût de soi qui étaient toujours là.

Je ne suis pas sûr, pour dire le moins, de la façon de procéder. Je ne pense pas qu'il soit utile de faire un GP et d'obtenir un rendez-vous si je vais juste aller autour de la même boucle à nouveau.

Y at-il quelque chose qui peut réellement être fait pour m'aider?

Répondre

David écrit:

Oui, je suis assez d'accord avec vous que vous êtes déprimé - et je dirais mal déprimé - et que les choses sont un gâchis terrible pour le moment.

Une bonne chose est que vous semblez avoir descendu à environ 30 unités d'alcool par semaine, ce qui n'est pas trop mauvais.

Mais c'est affreux que depuis votre déménagement vous n'avez pas de médecin ni thérapeute.

Dire que vous ne pensez pas que cela vaut la peine d'obtenir un GP est fou. Nous avons tous besoin d'un GP! Dans votre cas, étant sans aide médicale, c'est comme nager dans l'océan sans accès à une bouée de sauvetage.

Votre cas est très compliqué, mais il est évident que la seule chose sensée à faire maintenant est d' aller à un GP utile et parler de tout cela avec lui / elle.

Bonne chance

Christine ajoute:

David droite - s'il vous plaît ne gardez pas mal sur lui seul. Je suis désolé que vous ayez perdu la foi en votre médecin et psychiatre précédente - mais vous a fait quelques progrès.

Et si vous vous en tenez à environ 30 unités par semaine de l'alcool, je dirais que c'est vraiment un grand progrès, et je sais que ça a été dur labeur pour vous, mais vous devriez vous féliciter.

Tu ne peux pas - et je ne pense pas que vous le feriez - attendre tout praticien d'ignorer votre besoin de boire.

Vous dites vous-même que vous avez une personnalité addictive - et l'alcool et le cannabis faites influer sur l'humeur. En fait, ils sont tous les deux dépresseurs - mais je pense que vous savez tous.

Alors s'il vous plaît trouver un nouveau GP. J'espère que vous savez quelques personnes maintenant où vous vivez et vous pouvez demander autour de sorte que vous vous retrouvez avec un bon.

Vous avez parcouru un très long chemin - ne pas glisser en arrière maintenant. Vous le devez à vous-même pour améliorer davantage et de sortir de cette terrible maladie.

Enfin, seriez-vous prêt à faire un travail sur vous-même avec l'aide d'un livre?

Si c'est le cas, essayez quelque chose qui englobe les comportements cognitifs principes - un bon pour commencer est:

• "Mind over humeur» par Greenberger et Padesky, publié par Guilford Press.

C'est plein de bon sens et d'exercices que vous pouvez travailler.

Soit dit en passant, je ne pense pas que l'obtention d'un nouveau GP se traduira inévitablement vous allez 'Round Again la même boucle.

Parfois, avoir un autre œil et l'oreille sur les choses fait une différence complète.