La dépression et l' épuisement complet

Question

Mes problèmes débuté lorsque j'ai dû quitter l'université.

Je souffrais d'une maladie ressemblant à la grippe, qui a conduit à des attaques de panique, la dépression et l'épuisement complet pour une couple de mois.

On m'a prescrit des antidépresseurs.

Deux ans plus tard, il s'est produit de nouveau, mais moins extrême. Encore une fois épuisement total.

L'année dernière, j'ai de nouveau connu une période d'épuisement, ce qui a conduit à la dépression. Pas de crises de panique, mais j'ai eu une sensation serrée dans le cou et le bas de la tête.

En toutes occasions, j'ai été traité avec des antidépresseurs.

Récemment, la sensation serrée dans mon cou est de retour et je me sens un peu étourdi - Je ne sais pas quelle est la cause.

Peut-être, c'est que je ne peux pas faire face au stress, ou peut-être c'est un état de fatigue.

Je ne veux pas retourner à la prise d'antidépresseurs. Pouvez-vous offrir une autre approche que ce problème est grandement interférer avec ma vie?

Je trouve qu'il est difficile de garder un emploi à cause de cela et je ne peux pas faire face à ce retour chaque année.

Je me réjouis de vos conseils.

Répondre

Je suis vraiment désolé d'entendre parler de vos problèmes persistants, et je comprends que vous devez en avoir marre avec la perspective de ces symptômes récurrents.

Quand les gens sont déprimés, et qui sonne certainement comme si c'était votre problème initial, ils se sentent souvent léthargique et facilement épuisées.

Cela en soi rend le patient à se sentir plus déprimé, et il ya une sorte d'effet de cercle vicieux.

Parfois épuisement est le symptôme prédominant. Dans de tels cas, il peut être désigné comme le syndrome de fatigue chronique.

La ligne entre cette dépression et est floue, et la gestion, quelle que soit l'étiquette de l'état est donnée, est sensiblement la même.

Les patients qui se sentent comme ce soutien et la compréhension nécessaire, et c'est une honte que, parfois, les professionnels se plutôt exaspérés par ces symptômes persistent et peuvent ne pas être aussi sympathique qu'ils pourraient l'être.

Je ne prétends pas votre propre médecin ou membres de l'équipe sont comme ça, mais c'est une perception commune.

Je me demande si vous avez eu des enquêtes ou des analyses de sang?

Sinon, ce serait une bonne idée de demander si vous pourriez avoir quelques tests de base. Le genre de chose qui pourrait être fait est de rechercher une infection, l'anémie et des problèmes de thyroïde, qui pourraient tous être pertinents.

Même si les tests sont normaux, il est rassurant de savoir qu'ils sont.

En supposant que vous avez eu des essais, ou les obtenir et ils sont normaux, alors quoi?

Dans ce cas, il semblerait que vous êtes susceptibles de souffrir d'une sorte de dépression récurrente / fatigue chronique. Cela est difficile à traiter, mais il ya des choses qui peuvent être faites.

Comme vous l'avez constaté, les antidépresseurs peuvent aider, mais je comprends pourquoi vous ne voulez pas les reprendre.

Ne pas rejeter complètement cette possibilité. Il ya quelques bons traitements modernes qui peuvent être tout à fait exempt d'effets secondaires.

Il se peut que vous n'aviez pas le traitement assez longtemps. La réflexion actuelle est que vous devez poursuivre le traitement pendant au moins six mois après vous vous sentez mieux. Cela rend beaucoup moins probable rechute.

L'autre chose à considérer est de voir une clinique psychologue.

Vous auriez besoin de demander à votre médecin de vous référer. Ils peuvent vous aider dans de tels cas sans utiliser de médicaments - ou parfois en plus de médicaments.

Ils peuvent discuter de vos symptômes et essayer de savoir s'il ya une cause, et vous aider à composer avec elle par exemple d'identifier ce qui pourrait être vous stressent, puis traiter avec elle ou l'éviter.

Enfin, ne désespérez pas. J'ai eu des patients qui ont eu des symptômes similaires depuis plusieurs années, mais finalement ils ont pu sortir de ce schéma gênant de malaise et j'ai eu de retour de leur confiance, de vitalité et d'énergie.