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Question
J'ai souvent des crises de panique où mes mains deviennent moites, je me sens défaillir, mes courses de battement de coeur et je me sens malade.
Ceux-ci se produisent lorsque je fais une activité hors de ma routine habituelle, c'est à dire que je mange à un moment différent, parcourir de longues distances ou parfois quand je viens d'aller faire du shopping au lieu d'aller travailler.
Ces attaques commencent par moi tout à coup besoin de faire pipi. Je panique parce que j'ai besoin de trouver une toilette rapide, mais si je ne suis pas dans un endroit familier, cela peut être difficile et je panique.
Le problème est que je n'ai réellement besoin les toilettes ce n'est pas seulement dans ma tête.
Répondre
Il semble certainement que si vous rencontrez des épisodes d'anxiété importante ici.
Bien que les attaques de panique sont la cause la plus probable, il sera intéressant de voir votre médecin pour écarter tout problèmes physiques tels que le diabète ou les troubles thyroïdiens car ils eux-mêmes peuvent parfois déclencher des sentiments similaires.
Si - comme je suppose que vous serez - vous êtes bien physiquement, alors le traitement de ces attaques doit commencer et il ya un certain nombre de traitements possibles votre médecin discutera avec vous.
L'un est un traitement à base de plantes naturel appelé le millepertuis qui a été montré pour être aussi efficace que certains antidépresseurs douces pour traiter l'anxiété et / ou dépression.
Une autre possibilité est un bêta-bloquant, un médicament habituellement utilisé pour traiter l'hypertension (pression artérielle élevée), mais qui à faible dose a été jugée extrêmement utile pour réduire l'anxiété et l'arrêt des attaques de panique.
Antidépresseurs conventionnels peuvent avoir une place dans les attaques de panique sévères, mais votre médecin devront passer par tous les avantages et les inconvénients de ces derniers avec vous d'abord, et peut suggérer des conseils pour vous aider à surmonter toute tendance à vous paniquer.
Ce que vous ne devez pas faire, cependant, c'est ignorer ces sentiments - si vous le faites, ils ont l'habitude de s'aggraver et donc le plus tôt vous consultez votre médecin au sujet de ces le mieux.