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Question
Récemment, j'ai souffert d'un très haut niveau d'anxiété.
J'ai l'impression d'être pris de panique beaucoup et mon cœur bat très vite et je me fais des crises de panique sur les plus petites choses.
Je m'inquiète des choses simples comme aller pour remplir la voiture au garage!
Avez-vous des suggestions quant à ce qu'il peut être?
Répondre
Il n'est pas toujours clair ce qui cause l'anxiété, mais les symptômes physiques que vous rencontrez sont certainement typique de l'anxiété.
Parfois, cependant, il ya une cause directe des symptômes physiques et l'expérience de l'angoisse est secondaire.
Par exemple, les personnes ayant des problèmes de la glande thyroïde peut, comme un effet secondaire de ce fait, éprouvent de l'anxiété en raison des niveaux altérés de l'hormone dans le sang.
Même si ce n'est pas une cause fréquente de l'anxiété, il est facile d'enquêtes et aussi facilement traitée avec des médicaments.
La plus probable est que cela est dû à une cause psychologique et obtenir cette traitée, vous devez être référé à un psychothérapeute qui va enquêter sur les causes sous-jacentes de votre anxiété et vous enseigner des stratégies pour traiter avec elle.
C'est un problème très commun et les traitements psychologiques sont remarquablement efficaces.
Donc, vous devez aller à votre médecin traitant qui peut organiser les tests sanguins et, s'ils sont tous négatifs, peut organiser pour vous d'être référé à un thérapeute.