Autres réponses
bégaiement chez les adultes me cause une anxiété
Toujours se soucier de la guerre
L'anxiété et la phobie sociale
Crises d'angoisse et rougissant
Crises d'angoisse - y at-il des alternatives aux tablettes?
Crises d'angoisse à cause de mon passé
L'anxiété est vraiment me déprime
S'agit-il de nerfs de mariage?
Respiration dans et hors d'un sac en papier
Les examens ont commencé mon anxiété
Comment puis-je contrôler mes nerfs avant un examen de conduite?
Comment puis-je faire face à des attaques de panique?
Comment puis-je surmonter mon anxiété?
Je ne peux rien faire à cause de l'anxiété
Je ne peux pas cesser de s'inquiéter de l'anthrax
Je reçois extrêmement nerveux avant un événement stressant
Je panique quand je dois parler en public
Je m'inquiète beaucoup au sujet d'autres personnes
Je m'inquiète pour se sentir hors de ma profondeur
J'ai peur de conduire dans les voitures d'autres personnes
Y at-il des médicaments à prendre pour l'anxiété pendant la grossesse?
Est-ce une attaque de panique?
Mes inquiétudes sont vraiment me déprime
Ma fille a des attaques de panique
Ma mère a des attaques de panique
Mes crises de panique s'aggravent
Mon fils a une anxiété de séparation
Nervosité fait mes entrailles lâche
Terrifié des procédures médicales
Cette constante inquiétante est ruiner ma vie
Que puis-je faire au sujet des attaques de panique?
Quels médicaments vais-je recevoir pour mes crises de panique?
Quels sont les traitements à base d'herbes aidera mes attaques de panique?
Est-ce que l'hypnose guérir mon anxiété?
Question
Vous pouvez penser que ce n'est pas grave, mais je me demandais si vous pouviez m'aider.
Je suis un pianiste et je souffre de nervosité sévère quand je dois effectuer. Je secoue et souffre d'un manque de concentration.
Je veux savoir s'il ya quelque chose que je peux prendre pour la nervosité de s'éteindre.
Je sais que c'est plus psychologique, mais je suis convaincu que ce n'est pas le manque de confiance, mais une condition mentale.
Répondre
Je suis sûr que je peux aider. Qu'est-ce que vous souffrez d'est connu comme l'anxiété de performance.
Un léger degré d' anxiété et d'inquiétude est normale et saine car il nous tient en haleine et aiguise nos réflexes et aide notre concentration.
Il est essentiel pour quiconque d'effectuer sur la scène devant un public, qui pourrait être de passer les examens ou la compétition dans le sport.
Trop d'anxiété, d'autre part peut être malsain et un obstacle.
Quand un trouble d'anxiété genralised (GAD) entraîne des symptômes physiques et psychologiques, par exemple, des palpitations, des tremblements, nausées, transpiration, insomnie, manque de concentration et de la peur, elle doit être traitée.
Vous souffrez de symptômes combinés de GAD, mais seulement quand vous avez à jouer du piano.
Le remède le plus simple serait de prendre une petite dose de médicament bêta-bloquant tels que le propranolol (Inderal) à une dose comprise entre 10 et 40 mg qui bloquerait tous les symptômes physiques de l'anxiété sans vous faire somnolent ou affecter votre performance mentale en aucune façon.
Nous prescrivons la même chose pour les gens qui ont peur de prendre l'avion ou qui ont besoin de faire des discours publics.
Votre médecin pourrait prescrire un tel médicament sur le HNFA.