Ma fille a des attaques de panique

Question

Mon 14-year-old daughter est d'avoir difficilement dormir.

Récemment, elle est devenue obsédée par elle-même la vérification de tous les signes de méningite et avait besoin d'être constamment rassurés qu'elle n'avait pas de fièvre ou une éruption cutanée.

Nous avons parlé de cela, et je l'ai assuré elle que je veux savoir si elle était vraiment malade et de prendre les mesures appropriées.

Chaque soir, elle éprouve des difficultés reprenant son souffle et a ce que je peux seulement décrire comme des attaques de panique. Elle est consciente de son battement de coeur (ou pas), devient agité et sueurs.

Quand elle finit par s'endormir, elle se réveille généralement à 3 heures du matin et la même chose arrive.

Je reçois de plus en plus inquiet à ce sujet. Pendant la journée, elle semble bien, même si elle est un peu malheureux à l'école et se sent que tout le monde a «tombé» avec elle.

J'ai proposé d'aller à l'école, mais elle ne veut pas. Nous faisons parler et je l'ai expliqué que ces attaques de panique ne sont pas mortelles.

Nous avons discuté des techniques de relaxation et d'autres suggestions seraient appréciés.

Je ne veux pas rendre visite à mon médecin que je pense que ce serait entériner la peur de ma fille qui est malade.

Elle a récemment perdu un peu de poids.

Répondre

Cela semble très dur pour vous - et pire encore pour votre fille.

Ce problème a été en cours depuis quelques mois maintenant. Ce n'est pas juste une mode chez les adolescentes et je pense que votre fille pourrait être très mal.

Elle est évidemment très affligée et il se peut que - autant que vous le voulez - vous seul pouvez pas l'aider.

Quatorze ans ont tendance à ressentir le besoin d'intimité et d'indépendance et donc je pense qu'elle a besoin de parler à quelqu'un sur son propre. Cette personne doit être son GP - même si je sais que vous n'êtes pas vif sur ce sujet.

L'autre principale source d'aide est à travers l'école, qui devrait être capable de l'orienter vers un psychologue scolaire ou un conseiller.

Je sais que votre fille ne semble pas vouloir son école participe, mais si vous lui expliquez que vous voulez parler à quelqu'un à obtenir de l'aide pour elle, elle peut convenir.

En effet, elle peut ressentir un certain sentiment de soulagement qu'elle n'a pas eu à essayer de suivre le prétexte à tout le monde que tout va bien - quand ce n'est certainement pas.

Vous avez fait un excellent travail en essayant d'aider votre fille à la raison et au bon sens - probablement personne n'aurait pu faire plus - mais ça sonne comme si elle est vraiment déprimé et si c'est le cas, vous seul ne peut pas l'aider.